母乳喂養(yǎng)事關(guān)孩子一生健康
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),母乳的珍貴之處在于它含有嬰兒所需要的各種營養(yǎng)素,且各種營養(yǎng)素的比例恰當(dāng),是母親給予孩子天然的最理想的食物,也是增強(qiáng)嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法。更重要的是它能促進(jìn)嬰兒大腦和智力健康發(fā)育。母乳喂養(yǎng)是母嬰情感的紐帶,也是嬰兒要求食物、關(guān)愛與健康權(quán)利的保障。在5月31日“全國母乳喂養(yǎng)日”即將到來之際,記者采訪了婦產(chǎn)科的有關(guān)專家,為了孩子的健康,一起來倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)好處多
鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健科主任醫(yī)師朱曉華說,孩子的哺乳期,是整個(gè)兒童期大腦發(fā)育的最快時(shí)期,而最有利于嬰兒腦細(xì)胞發(fā)育的食物就是母乳。母乳中的鈣、磷比例適合,且還含有維生素和幫助消化的酶,有利于對乳汁的消化吸收。母乳所含蛋白質(zhì)為人體蛋白質(zhì),與新生兒體蛋白相似,極少出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。母乳中還含有多種抗體,能抑制微生物的生長,使嬰兒避免受細(xì)菌感染,不易發(fā)生腹瀉等腸道疾病。尤其是初乳中含有大量的免疫球蛋白,能和腸內(nèi)病毒及侵入的細(xì)菌結(jié)合而抗病。
奶粉喂養(yǎng)的孩子雖然會長得比較快,但是過早接觸牛奶等異體蛋白,會降低孩子身體的免疫力,容易導(dǎo)致過敏性疾病,體質(zhì)會比母乳喂養(yǎng)的孩子弱。而母乳是最能滿足嬰兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)品,也是最有營養(yǎng)的喂養(yǎng)品,能提高孩子體內(nèi)的免疫球蛋白,讓孩子少生病。另外,母乳喂養(yǎng)有利于聯(lián)絡(luò)母子間的情感。嬰兒與母親皮膚的頻繁接觸,母親的愛撫與照顧,能使孩子得到安全感和愉快感,可以促進(jìn)嬰兒的心理和智力發(fā)育。同時(shí),母乳哺喂經(jīng)濟(jì)方便,溫度適宜,清潔無菌。母親自己喂奶還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰兒的寒暖、疾病,便于及早診治,對家庭和社會都有益。
母乳喂養(yǎng)時(shí)間過長并不好
母乳喂養(yǎng)的時(shí)間究竟多長才好,很多家長感到困擾。鄭州市兒童醫(yī)院兒科副主任護(hù)師杭春梅說,城市的母親由于工作和顧及體形等多種原因,好多母親在嬰兒出生后幾個(gè)月就早早放棄了母乳喂養(yǎng);而農(nóng)村的母親哺乳孩子時(shí)間較長,不少是由著孩子吃到無奶時(shí)才給其斷奶的。母乳喂養(yǎng)以不超10個(gè)月為宜。據(jù)最新醫(yī)學(xué)研究證實(shí),如果新生兒接受母乳哺育10個(gè)月或更長,那么他們在成年后出現(xiàn)動脈硬化的危險(xiǎn)就比接受母乳哺育短于10個(gè)月者要高,進(jìn)入中老年期后患心臟病的可能性也比較大。母乳期過長可能會使部分孩子從嬰兒期起體內(nèi)膽固醇水平和血壓都比較高,由此到中老年后便容易出現(xiàn)心血管等方面的疾病。
喂母乳也要添加其他輔助食品
在鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健門診,記者看到經(jīng)常有家長反映:孩子出生后一直吃母奶,生長發(fā)育達(dá)到同齡兒標(biāo)準(zhǔn),而且也養(yǎng)得白白胖胖??墒菑?個(gè)月起,個(gè)子卻長得慢了,到1歲時(shí)已是很瘦。為此,他們感到十分困惑。按理說,母乳是嬰兒最適宜的營養(yǎng)品。那么為什么這些從小吃母奶的孩子反而會越來越瘦呢?
鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健科主任醫(yī)師朱曉華告訴記者,這是因?yàn)殡S著孩子逐漸長大,對營養(yǎng)素的需要量也在不斷增加。4個(gè)月的嬰兒,每天需要母乳約1000毫升,但此時(shí)母親的泌乳量每天只有700~800毫升,而且母乳中蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的濃度已大不如從前。若要順應(yīng)孩子的生長發(fā)育,這時(shí)必須逐漸添加各種稠厚的、營養(yǎng)豐富的、易于消化的輔助食品。
朱教授說,有人以為,只要有了母乳就不需要添加其他輔助食品。即使要添加也只需要奶糕、稀粥或面條,不讓孩子挨餓就行了。然而實(shí)際情況表明,這些食品只含有較多的碳水化合物,缺少嬰兒所必需的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種礦物質(zhì),其結(jié)果會使孩子一直處于蛋白質(zhì)和能量不足的困境中。從出生到2歲是人一生中生長最快的時(shí)期,如果在2歲以內(nèi)發(fā)生營養(yǎng)不良,這一快速增長的黃金時(shí)期將會受到干擾,以后再要想辦法彌補(bǔ)就顯得十分困難了。醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),孩子因缺乏斷奶期營養(yǎng),常導(dǎo)致抵抗力下降,身體素質(zhì)降低。
母乳喂養(yǎng)率 農(nóng)村高于城市
隨著社會各方面壓力的加大,急著斷奶的年輕媽媽比較多,尤其是職業(yè)女性剛把寶寶喂至“滿月”,就放棄了母乳喂養(yǎng)投入工作;還有一些年輕媽媽為了急于減去懷孕期間增長的贅肉而節(jié)食,這樣就放棄了哺乳寶寶的最佳機(jī)會,而改用奶粉喂養(yǎng)。全國愛嬰組織調(diào)查顯示,目前母乳喂養(yǎng)率為七成左右,年輕媽媽中竟然有50%以上的人沒有用母乳喂養(yǎng)孩子,母乳喂養(yǎng)狀況不容樂觀。其中城市中母乳喂養(yǎng)的比例僅有六成左右,農(nóng)村的母乳喂養(yǎng)比例高于城市。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師李小姝說,母乳是最能滿足嬰兒生長發(fā)育所需要的天然營養(yǎng)品,任何一位學(xué)識淵博的營養(yǎng)學(xué)家都不可能創(chuàng)造出比母乳更適合于新生兒需要的代乳品。每一位母親都應(yīng)該盡最大努力用母乳喂養(yǎng)寶寶。當(dāng)記者問及母乳是否會影響年輕媽媽的身材時(shí),李教授說,其實(shí)母乳喂養(yǎng),一般不會影響媽媽的身材,及時(shí)充分的母乳喂養(yǎng),反而可以緩解乳房的充盈狀態(tài);嬰兒的吸吮會不斷刺激母親乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)。另外,喂奶其實(shí)也是一個(gè)大量消耗的過程,可以起到“瘦身”的作用,孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會存積一定的熱量,產(chǎn)后若不哺乳,熱量就不易散發(fā)出去,更容易發(fā)胖。另外,寶寶吃母乳還有利于增進(jìn)寶寶和母親之間的感情。
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母乳喂養(yǎng),時(shí)間有講究
初為人母的年輕媽媽,在欣喜之余還會有哺乳孩子的煩惱,比如孩子出生后每天喂幾次奶等等,參考下面你就可以輕松地喂養(yǎng)寶寶了。
1~2周齡,一般每天喂奶10~12次。
3~4周齡,每天8次,約每3小時(shí)一次。
2個(gè)月齡,每天6次,約每4小時(shí)一次。
3個(gè)月齡,每天5次(夜間兩次)。
4~6個(gè)月齡,每天4次(夜間1次),再加些適宜的輔食。
7個(gè)月齡,每天3次(早、中和睡前各一次),并加輔食。
12個(gè)月以上,每天1次,并加輔食。
對新生兒按需喂養(yǎng),不用定時(shí)喂奶。斷奶后,以斷奶食品為主,再加些其他代乳品。
(劉妍)
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