山楂:產(chǎn)婦可食孕婦不宜
山楂是一種野生水果,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,并有消食開(kāi)胃的功效。山楂酸甜可口,很多人愛(ài)吃,尤其是婦女懷孕后,常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng),愛(ài)吃山楂之類的酸甜零食。但是孕婦不宜多吃山楂及其制品。
鄭州市婦幼保健院中醫(yī)科主任王張平說(shuō),山楂對(duì)子宮有興奮作用,可以促進(jìn)子宮收縮。孕婦如果大量食用山楂,就有可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn),尤其是過(guò)去有流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)的孕婦,更要避免食用山楂食品。
對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),可以多吃山楂,因?yàn)樯介猩⒂僮饔?,能幫助子宮復(fù)舊,有利于惡露排出,減輕腹痛。食用山楂還能使消化功能旺盛,產(chǎn)婦就能從食物中獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。
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