孕中期美味餐:蘆筍炒蝦仁
蘆筍炒蝦仁
材料
熟蝦仁400克、蘆筍少許。
調料
植物油、醬油、米醋、芝麻、姜末、圣女果各適量。
〔做法〕
1.把兩大勺醬油、少許醋、姜末拌勻備用。
2.鍋內倒油燒熱,放入芝麻翻炒幾分鐘,待芝麻顏色轉為金黃色撈出,備用。
3.鍋內再倒入適量油燒熱,加入蘆筍翻炒至熟軟;加入圣女果、醬油、熟蝦仁翻炒幾下,撒上芝麻即可。
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