孕晚期食譜：山藥?kù)胰轼?/h2>
時(shí)間：2018-12-14 來(lái)源： 作者：xdjxqh 點(diǎn)擊：0次

　　山藥?kù)胰轼?/strong>

　　材料

　　山藥100克、蓮子25克、乳鴿1只。

　　調(diào)料

　　鹽、姜片、蔥段各適量。

　　做法

　　1.山藥、蓮子沖洗凈。

　　2.乳鴿宰殺，除去內(nèi)臟洗凈，放入開水中加入姜片、蔥段煮3分鐘，撈出沖凈。

　　3.瓦煲倒入清水煲滾，加入乳鴿、姜片、山藥、蓮子煲30分鐘，改慢火再煲2小時(shí)，加鹽即成。

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