孕早期食譜:奶油鵪鶉蛋湯

  奶油鵪鶉蛋湯

  材料

  鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。

  調(diào)料

  黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。

  〔做法〕

  1.蝦仁加黃酒、鹽、水淀粉拌勻;鵪鶉蛋打入碗內(nèi),加少許鹽打勻入油鍋中翻炒。

  2.將蛋炒熟后,加水煮10~15分鐘,再汆入蝦仁,加黃酒、蔥、姜末,并調(diào)味淋上沙拉油即可。

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