孕早期食譜:奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯
材料
鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。
調(diào)料
黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。
〔做法〕
1.蝦仁加黃酒、鹽、水淀粉拌勻;鵪鶉蛋打入碗內(nèi),加少許鹽打勻入油鍋中翻炒。
2.將蛋炒熟后,加水煮10~15分鐘,再汆入蝦仁,加黃酒、蔥、姜末,并調(diào)味淋上沙拉油即可。
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奶油鵪鶉蛋湯
材料
鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。
調(diào)料
黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。
〔做法〕
1.蝦仁加黃酒、鹽、水淀粉拌勻;鵪鶉蛋打入碗內(nèi),加少許鹽打勻入油鍋中翻炒。
2.將蛋炒熟后,加水煮10~15分鐘,再汆入蝦仁,加黃酒、蔥、姜末,并調(diào)味淋上沙拉油即可。
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