母乳喂養(yǎng)，不僅能夠提高寶寶的免疫力，有助于建立和發(fā)展母嬰之間的感情，而且還能讓母親有效預(yù)防乳腺疾病。

　　但要想真正實(shí)現(xiàn)“母乳喂養(yǎng)”，卻還要面臨許多難題，有的母親乳汁少且稀薄，怎么辦？有的母親乳汁豐富，但寶寶斷奶后乳汁卻還在源源不斷地淌出，帶來(lái)很多麻煩又該怎么辦？那么，就讓——

　　●奶水稀少急壞新媽媽

　　在越來(lái)越多“4+2+1”的家庭模式中，作為“1”的孩子是家長(zhǎng)的心頭肉、掌中寶。添了小寶寶，本該是件高興事兒，可張女士自從添了兒子后，卻一直在發(fā)愁。

　　為了寶寶的健康，愛(ài)美的張女士也顧不上身材了，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)孩子，但遺憾的是，她的乳汁稀少，兒子經(jīng)常吮吸半天還吃不飽，往往以哇哇大哭而告終。聽(tīng)了一些朋友的建議，張女士曾試服過(guò)一些偏方卻絲毫沒(méi)有效果，最后只好買(mǎi)來(lái)奶粉喂兒子吃，可孩子吃后經(jīng)常上火生病。不久前，一位朋友向她推薦找中醫(yī)想想辦法。

　　●乳汁不足分為兩種類(lèi)型

　　中醫(yī)真的能消除自己的苦惱嗎？張女士求助《新健康》編輯部。

　　河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師劉成藏認(rèn)為，乳汁不足一般可以分為兩種：一種是氣血不足型，是由于產(chǎn)后失血過(guò)多，飲食中攝取的營(yíng)養(yǎng)較少(尤其是剖宮產(chǎn)手術(shù)后兩天產(chǎn)婦需要禁食)等原因造成的，其癥狀主要表現(xiàn)為乳汁少、清稀，乳房比較軟，產(chǎn)婦常感到乏力以及身體狀況比較差等；另一種是肝郁氣滯型，原因在于產(chǎn)后心情不好造成肝氣不舒、肝郁氣滯，其癥狀主要表現(xiàn)為乳房經(jīng)常有脹痛的感覺(jué)，乳絡(luò)不通，下乳困難，乳汁比較少等。

　　●下乳應(yīng)當(dāng)對(duì)癥及早治療

　　談到這兩種類(lèi)型乳汁不足的治療時(shí)，劉成藏說(shuō)，氣血不足型的乳汁不足需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，讓產(chǎn)婦注意休息，保證足夠的睡眠。產(chǎn)后要讓孩子早吮吸、早哺乳，一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦半個(gè)小時(shí)后即可開(kāi)始讓孩子吮吸乳頭。同時(shí)，產(chǎn)婦要多吃些富含營(yíng)養(yǎng)又易于消化的食物，如魚(yú)、蛋、奶等，豬蹄與通草同燉、鯽魚(yú)湯等都有下乳的作用。由于產(chǎn)婦大多消化功能不好，飲食要避免過(guò)于油膩。必要時(shí)，產(chǎn)婦也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥進(jìn)行調(diào)理。

　　對(duì)于氣血不足而造成的乳汁稀少一般采用當(dāng)歸、生地、赤芍、川芎等補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物熬湯后服用，劑量根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)、脈象而定。

　　對(duì)于肝郁氣滯型的乳汁不足，則需要家屬多配合，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行寬慰、勸解，讓其保持良好的心情。必要時(shí)可以使用一些疏肝理氣、活血化淤的藥物如逍遙散進(jìn)行治療。對(duì)于乳房脹痛、紅腫，出現(xiàn)類(lèi)似積奶癥狀且心情易暴躁的產(chǎn)婦，則屬于肝郁氣滯化熱型乳汁不足，可以使用丹汁逍遙散進(jìn)行治療。

　　特別指出，對(duì)于那些本來(lái)乳汁很好，但由于多種原因使乳汁憋回造成乳汁不足的產(chǎn)婦，用中藥下乳效果相對(duì)差一些。

　　●中藥回乳以免溢乳之苦

　　乳汁不足會(huì)讓很多媽媽頭疼，但乳汁過(guò)多也不見(jiàn)得就是件好事。一些乳汁豐富的媽媽在給寶寶斷奶后，由于乳汁很多常常感覺(jué)乳房脹痛，如果任由乳汁自然憋回的話，又很容易造成積奶甚至引發(fā)乳腺炎，時(shí)間一久還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

　　因此，劉成藏提醒廣大讀者，不管乳汁狀況如何，在給寶寶斷奶后要及時(shí)使用回乳的藥物，以免泌乳素水平不降低導(dǎo)致溢乳，給健康帶來(lái)隱患。