白領(lǐng)媽媽如何保存母乳
一位姓鄧的白領(lǐng)媽媽生下寶寶兩個(gè)月就不得不重新投入到緊張的工作中,寶寶則托付給姐姐照顧,一個(gè)星期湊著空子才能去看上一兩次。鄧女士奶水很好,她希望不在身邊的寶寶能不耽誤吃母乳。所以,她打來電話詢問,奶水可不可以凍存起來擇日送給寶寶吃?吃之前怎樣解凍才能保證營養(yǎng),又不會(huì)讓寶寶拉肚子?
這個(gè)問題還真讓許多婦產(chǎn)科醫(yī)生難以回答,他們平時(shí)大多只遇到早出晚歸不知如何哺乳的“媽媽”。記者只好求助于惠氏、美贊臣等專業(yè)的國際營養(yǎng)品、奶粉生產(chǎn)機(jī)構(gòu),經(jīng)過近半個(gè)月的調(diào)查討論,他們最后給出了讓鄧女士比較滿意的回答—必須把嬰兒托給別人時(shí),可以將母乳擠出冷凍起來,有空的時(shí)候再送給寶寶吃。具體做法如下:
若有條件,可以買個(gè)兒童冰箱,專門用于儲(chǔ)存母乳,這樣可以避免與冰箱內(nèi)其他食物混放而增大細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。如果是家中日常使用的冰箱,至少應(yīng)當(dāng)清理一個(gè)冷凍儲(chǔ)藏盒只用于儲(chǔ)存母乳。
如果不是大量和長期儲(chǔ)存,可以多備幾個(gè)奶瓶,直接將奶擠到奶瓶然后儲(chǔ)存,解凍時(shí)不必經(jīng)過其他工序,減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì),當(dāng)然喂食前奶嘴必須重新消毒。如果量大、時(shí)間長,可以用雙層冷藏袋,每個(gè)袋子擠入合適寶寶一次吃完的量凍起來。一般情況下,母乳冷凍的時(shí)間最好不要超過3個(gè)月,最多半年,越新鮮口感越好。
冰凍的母乳喂食時(shí)一定要盡量接近無菌操作。為保證營養(yǎng)成分不被破壞,從冷凍室取出的母乳不可用火爐或微波爐加熱。如果是奶瓶裝的母乳,可以先放到冷藏室?guī)仔r(shí)自然解凍后再取出并用冷水沖洗一下奶瓶,后可直接放到盛有熱水的容器里,或者用流動(dòng)的溫水沖、泡奶瓶,待“加熱”到適合寶寶的溫度即可。如果是冷藏袋,從冷凍室取出后應(yīng)當(dāng)用溫水沖到凍奶與袋子脫落后再將奶倒入消毒好的奶瓶里“加熱”。
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