治“功血”食療助力
子宮功能性出血簡(jiǎn)稱“功血”,是婦科常見病,患者沒有明顯的生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變,往往是因內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的。中醫(yī)采用飲食療法治療功血更具獨(dú)到之處。但在應(yīng)用時(shí),要辨證施治。臨床上常見的功血可分為血熱型、血虛型、瘀血型和脾虛型4種。一般來說,青春期功血多屬血熱型,育齡婦女功血?jiǎng)t瘀血型和血虛型較為多見,更年期功血大多數(shù)屬脾虛型。以下食療方可供參考:
荔枝干燉蓮子 取荔枝干20粒,蓮子60克,將荔枝干去殼和核,把蓮子去芯,洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升,上籠用中火蒸熟服用,常用來治療脾虛型功血。
烏賊骨燉雞 取烏賊骨30克,當(dāng)歸30克,雞肉100克,精鹽、味精適量。將雞肉切丁,當(dāng)歸切片,烏賊骨打碎,裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升,精鹽適量,上籠蒸熟服用,對(duì)血虛型功血頗具療效。
益母草炒薺菜 取鮮益母草、鮮薺菜、菜油各30克。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切段。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用,一天兩次,服至血止,對(duì)瘀血型功血有效。
玉米須燉瘦肉 取玉米須30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米須一起放入陶罐內(nèi),加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精調(diào)味,趁熱服用,對(duì)血熱型功血作用顯著。 宋麗華
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