陳女士早產(chǎn)了，寶寶只有兩公斤重，得放在育嬰箱里。陳女士為此而焦慮，但也覺(jué)得奇怪，她自懷孕以來(lái)一直都很小心，為什么還會(huì)早產(chǎn)呢？醫(yī)生在詢問(wèn)了陳女士的有關(guān)情況后，得到的結(jié)論，陳女士因?yàn)槠綍r(shí)的偏食造成維生素A缺乏，因而引致早產(chǎn)。區(qū)計(jì)生服務(wù)站的陶醫(yī)生提醒計(jì)劃懷孕的婦女們，預(yù)防出生缺陷，除了要做好孕前及孕期各項(xiàng)檢查外，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備也非常重要，合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以給孩子的健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)，讓孩子真正的贏在起跑線。

　　陶醫(yī)生解釋，營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)胚胎生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響，主要體現(xiàn)在干擾胚胎生物合成代謝上。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)暫時(shí)阻礙組織的生長(zhǎng)發(fā)育，也可能影響以后的組織結(jié)構(gòu)和功能，盡管器官或組織的外形正常，但細(xì)胞數(shù)和大小、組織的化學(xué)反應(yīng)都有改變。如骨骼早期的鈣化程度將與以后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥有關(guān)。此外，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，給胎兒帶來(lái)的不良影響也是非常嚴(yán)重的。

　　現(xiàn)在不少女性有偏食的情況，但是作為準(zhǔn)媽媽，則要為寶寶改掉偏食的不良習(xí)慣。偏食是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全的主要原因，孕婦因偏食不能及時(shí)補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，其胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程勢(shì)必會(huì)受到影響。特別是在受孕早期，母體營(yíng)養(yǎng)若儲(chǔ)備不足，又不能及時(shí)加以補(bǔ)充，胎兒的大腦很難得到正常發(fā)育，甚至可造成孩子長(zhǎng)大后智力低下，其損失是難以挽回的。中醫(yī)對(duì)孕婦偏食帶來(lái)的危害看得更重，認(rèn)為“胎之所養(yǎng)，賴母之所嗜，母子之氣，呼吸相通。是以胎氣肥瘦，在母之素日奉養(yǎng)厚薄如何”。孕婦飲食無(wú)偏，營(yíng)養(yǎng)全面充分，才能為胎兒提供全面而充足的營(yíng)養(yǎng)，使胎兒發(fā)育正常。若飲食過(guò)偏，就會(huì)影響胎兒質(zhì)量。孕期的“平衡”飲食非常重要，飲食要多樣化，凡魚、肉、蛋、菜、果、谷等都不可偏，努力使孩子長(zhǎng)得更強(qiáng)壯、聰明、可愛(ài)。