孕婦進入孕期4個月之后，清晨嘔吐很常見。據(jù)波士頓布里格哈婦科醫(yī)院營養(yǎng)專家的一項研究表明，選擇適合婦女口味的食物是防止懷孕反應(yīng)的一種良方，他們推薦油炸土豆片與檸檬汁擔(dān)當(dāng)此任。她認為，這兩種東西通常被作為充饑的食品，與餅干等食物相比，維生素更豐富，還可讓孕婦感到口渴而飲水，以保證母胎雙方對水分的需求，有晨吐現(xiàn)象的孕婦不妨一試。