適合妊娠糖尿病孕婦的食譜

  黃瓜拌粉皮

  材料  粉皮200克、黃瓜50克。

  調(diào)料  大蒜、芝麻醬、香油、生抽各適量。

  做法

  1. 將粉皮洗凈,焯水,晾涼,切細(xì)絲;黃瓜洗凈,切絲;芝麻醬用溫水調(diào)成芝麻醬糊;大蒜去皮洗凈,搗成泥,備用。

  2. 將黃瓜絲與粉皮絲一起放在盤中,放入芝麻醬糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌勻即可。

  溫馨小提示

  黃瓜含有鉻等微量元素,有降血糖的作用,適合孕期有妊娠糖尿病癥狀的孕婦食用。

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁

關(guān)注公眾號

微信公眾號