哪些調(diào)料孕婦不宜多吃?
為了讓孕婦增加營養(yǎng),家人在烹飪時往往會放一些桂皮、八角、花椒等調(diào)味品,這對孕婦有害無益。
角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都屬于熱性香料,女人懷孕,體溫相應(yīng)增高,腸道也較干燥。而熱性香料具有刺激性,很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。如果腸道便秘,孕婦解便時則要用力屏氣,這樣會引起腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動不安,甚至羊水早破、早產(chǎn)等不良后果。所以,孕婦孕期應(yīng)避免食用熱性香料。
信息時報記者 徐姍
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