孕中期食譜:蝦仁炒韭菜
蝦仁炒韭菜
材料
韭菜250克、鮮蝦150克。
調(diào)料
芝麻油150克,鹽、黃酒、植物油、蔥、姜各適量。
〔做法〕
1.將韭菜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的節(jié);鮮蝦剝?nèi)?,洗凈;蔥洗凈,切成段;姜洗凈,切成片。
2.將鍋燒熱,放入植物油燒沸后,先將蔥下鍋煸香,再放入蝦和韭菜,烹入黃酒,連續(xù)翻炒,至蝦熟透,起鍋裝盤(pán)即可。
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