孕婦開胃食譜:木瓜燒帶魚

  孕2月開胃食譜

  木瓜燒帶魚

  食材:生木瓜400克,鮮帶魚350克,蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。

  做法

  1 將帶魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段。

  2 生木瓜洗凈、去瓜皮,切成塊;沙鍋置火上,加入適量清水、加調(diào)料、原料一起入鍋煮即可。

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