很多人懷孕后，就會(huì)購(gòu)買(mǎi)各種各樣的孕婦營(yíng)養(yǎng)品和維生素，認(rèn)為吃得越多對(duì)胎兒越好。吉林省婦幼保健院兒童保健中心主任倪錫蓮表示，由衛(wèi)生部婦幼保健與社區(qū)衛(wèi)生司委托中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)組織相關(guān)婦幼保健與健康教育專家編寫(xiě)的《母嬰健康素養(yǎng)――基本知識(shí)與技能55條》指出，孕婦補(bǔ)充各種維生素并非多多益善。如果過(guò)量攝入維生素A，可能會(huì)對(duì)胎兒有害。

　　維生素是人和動(dòng)物維持正常的生理功能必需從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用，對(duì)孕婦和胎兒尤為重要。孕期營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵在“全”和“夠”，即孕婦攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全，數(shù)量要滿足自身和胎兒發(fā)育的需要。孕婦維生素的需要量是要有所增加，但只要膳食正常，一般是夠用的。而在整個(gè)孕期連續(xù)大劑量服用維生素不但沒(méi)有必要，反而有害。

　　孕婦若超量服用維生素A，不僅可引起流產(chǎn)，而且還可能發(fā)生胎兒神經(jīng)和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏癥，才需要額外補(bǔ)充。一般來(lái)說(shuō)，每日合理的膳食可提供5000～8000國(guó)際單位的維生素A，這不僅能充分滿足孕婦每日所需，而且也已達(dá)到了哺乳期婦女每日8000國(guó)際單位維生素A的需要量。本報(bào)記者 袁帥