孕2月開胃食譜:清炒韭黃

  孕2月營養(yǎng)開胃食譜

  清炒韭黃

  食材:韭黃500克,火腿5 0克,植物油3 大匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。

  做法:

  1 將韭黃剝皮洗干凈,把韭黃切成2厘米長的段。

  2 將熟火腿切成4厘米長的細絲。

  3 坐鍋點火,加油燒熱后,放入韭黃急速煸炒,隨即加入精鹽、味精、火腿絲炒勻就可以了。

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