各式各樣的減肥方法多如繁星，哪一個才是最適合自己的?愛美網(wǎng)小編帶給大家8種網(wǎng)友親身驗證的減肥方法，通過網(wǎng)友的減肥經(jīng)驗告訴你什么才是最健康最有效的減肥方法。月減10斤，它們都能!
3個月狂瘦10斤，是不是很不可思議?!日本女星春菜愛分享健康減肥經(jīng)驗，從64kg急降到53.5kg!心動不如行動，現(xiàn)在就為你帶來最有效的減肥方法，let's go!
整天喊著減肥的MM基本沒一個是勤快的，既然不想運動，那就只好在飲食方面下功夫了。今天我們要推薦給大家的是白菜刮油餐，只要你連續(xù)吃7天，就能夠在一周之內(nèi)減掉10斤的肥肉哦。
你是不是愁于沒有時間減肥，每天下班之后就累倒在床上再也不想動彈了，別給自己找借口，下面為你介紹7秒鐘神奇減肥法，只要形成習(xí)慣，一個月時間，你就會驚喜的發(fā)現(xiàn)自己體重的變化!
近幾年，隨著“高纖維”的流行，意外出現(xiàn)了減肥的秘寶：麥麩高纖維減肥食品。在用麥麩減肥方法后，一個月內(nèi)可以健康減肥10斤，還可以護理出嫩白的肌膚和柔順的秀發(fā)。下面，我們帶你一起去找回苗條美麗。
記得初中的時候我還是個怎么吃都不會胖的小丫頭，到了高中，結(jié)識了人生中和我志趣相同的朋友。于是三個瘋子就開始不停的狂吃，從早吃到晚上。最后導(dǎo)致的結(jié)果就是我發(fā)胖到了114斤。那個時候我還不覺得有什么。但是姐姐每天三遍念經(jīng)似的嘲笑，讓我好難過，于是
