好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有動人的身段。因此，盡管“整體減肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在強(qiáng)調(diào)“三圍達(dá)標(biāo)”，突出“三點(diǎn)鮮明”的女人仍然前赴后繼、你追我趕地開始了曲折而漫長的“減肥歷程”。

我們經(jīng)常會聽到一些女孩子說自己很胖，需要減肥，但到底哪些人需要減肥呢？從健康的角度來看，肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)由它引起的相關(guān)疾病的發(fā)病危險性來制定的。

減肥瘦身是人們聊天的不變話題，尤其是女人已經(jīng)將減肥瘦身納入他們生紅腫的一部分了，而結(jié)論混的女人更是是想要變成完美的骨感美女。然而，好的身材不是一夜就能歷練出來的，所以小編為你精選5招妙方，讓你練就完美我骨感身材。

你知道嗎，把你的減肥計劃告訴身邊的人就能幫助你減肥。因?yàn)楫?dāng)你把所有的規(guī)劃都告訴旁人時，你就自然會增加了一份責(zé)任感，而輕易放棄會讓別人取笑你。另外，得到更加的人的鼓勵也是你的減肥動力所在呢！

不久前，我還是一個132斤、穿著XXL碼衣服的大胖妹，尤其是這季節(jié)，滿大街的黑絲小短裙，而我裹著大T恤，還脹鼓鼓的擠出三層游泳圈；而那條30的褲子眼看就裝不進(jìn)我的大象腿時，真是欲哭無淚??！

瘦腿，是很多MM們都關(guān)注的問題。一般你關(guān)注的是哪呢，大腿?小腿?不夠哦，要做細(xì)節(jié)美女，當(dāng)然還要注意我們的膝蓋了。膝蓋的鍛煉方法，確實(shí)是很少見的哦。細(xì)細(xì)的腿，總能配一個饅頭狀的膝蓋嘛。

對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠(yuǎn)比她的智慧和才能更有吸引力。男人眼中好身材的女人是什么樣?女人身上那個部位最吸引男人的眼球?

還在一昧地追求瘦？那你就out了！在這個人們追求真實(shí)自然的社會，全身“骨感美人”已不再流行，取而代之的是人佳稱羨的“S”形曲線身材。要美，就得從胸部開始，先把胸部豐腴起來，那才是王道！瘦人們也趕緊讓胸部挺……