你是梨形身材的代名詞嗎？下半身肥胖確實(shí)讓很多人煩惱不已。今天小編給大家推薦的5組瘦身運(yùn)動(dòng)，就是專門(mén)針對(duì)下半身肥胖的，它能幫你有效鍛煉腿部，快速消除多余的脂肪。
不分體型的減重瘦身，只會(huì)讓該瘦的地方?jīng)]瘦下去，減了體重，卻仍看不出身材的曲線。因此，想把自己的身材雕塑得曲線玲瓏，您必須認(rèn)清自己的體型，“就型塑型”，精準(zhǔn)地去除“多余”的部分，雕琢出滿意的線條來(lái)。
