陳皮因其藥用功效備受人們關(guān)注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛(ài)。不喜歡喝其它茶的MM就來(lái)試試陳皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶制作搭配方法，快來(lái)試試吧!

看著好多姐妹都在21天，看著斷食什么的就覺(jué)得很痛苦哦，現(xiàn)在還在進(jìn)行中的姐妹們，給你們打打氣，相信堅(jiān)持下去，效果真的會(huì)非常顯著。

耳廓的神經(jīng)、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)以及內(nèi)臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值，進(jìn)而掏食欲，達(dá)到減肥的目的。那么這個(gè)耳穴針刺減肥方法是怎么做的呢?

一提起番薯，你首先聯(lián)想到什么?好吧，如果你想說(shuō)放屁，那么我們可以把這種行為視為“排毒”。排毒有減肥的功效，那么吃番薯是不是也有同樣的功效呢?

苦瓜和西紅柿是最應(yīng)季節(jié)的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，這兩者搭配出來(lái)的燃脂餐，不僅僅局限在菜品，更能做成可口的零食和飲品，豐富食用方法。