苦瓜和西紅柿是最應季節(jié)的蔬菜,營養(yǎng)專家指出,這兩者搭配出來的燃脂餐,不僅僅局限在菜品,更能做成可口的零食和飲品,豐富食用方法。
談到一周減肥食譜,就會想起一陳不變的菜色,減肥就堅持不下去了。小編幫你擬定了一份一周減肥食譜大全,讓你吃得美味瘦得健康。
一提起番薯,你首先聯(lián)想到什么?好吧,如果你想說放屁,那么我們可以把這種行為視為“排毒”。排毒有減肥的功效,那么吃番薯是不是也有同樣的功效呢?
耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統(tǒng)以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。那么這個耳穴針刺減肥方法是怎么做的呢?
看著好多姐妹都在21天,看著斷食什么的就覺得很痛苦哦,現(xiàn)在還在進行中的姐妹們,給你們打打氣,相信堅持下去,效果真的會非常顯著。
陳皮因其藥用功效備受人們關注,也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧,可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶制作搭配方法,快來試試吧!
豐滿有彈性的美胸是女性魅力的一個標志。而乳房的發(fā)育與食物有著密切的關系。下面,我們?yōu)槟愦蛟?款豐胸食譜,讓你在豐胸的同時健康減肥不發(fā)胖。擁有一個飽滿圓潤的胸部,效果不亞于“肉蒲團”哦!
超強雙豆減肥湯,兩周減18斤 紅豆、綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用有助將各種單品的功效發(fā)揮到極致。