預防產(chǎn)后乳腺炎6項要點

  專家提示:預防產(chǎn)后乳腺炎的6項要點

  1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩,對疏通乳管,排出腐乳,消腫散結(jié),起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的及時治療。

  2、病程超過10天,乳房皮色鮮紅,壯熱不退,疼痛加重,硬塊中央變軟,按之有波動感,則已化膿。要及時引流,以免引起傳囊之變。

  3、婦女在妊娠末期應用75%的酒精擦試乳頭,或用溫水洗,以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內(nèi)的脂栓。乳頭內(nèi)陷者,懷孕前需用手擠出乳頭,按摩牽拉糾正之。

  4、養(yǎng)成定時哺乳習慣,每次喂奶時間不宜過長,10~15分鐘為宜。產(chǎn)婦乳汁過多,哺乳后尚未排盡時,可用吸奶器或用手擠壓按摩,使乳汁排出,防止淤積。

  5、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時,應及時治療;如已化膿則需切開排膿。另外還可以結(jié)合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療,效果會更佳。

  6、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)注意蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水,心情舒暢,保證充足睡眠。

  得了乳腺炎,飲食上宜食清淡又富有營養(yǎng)的食物,如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、紅小豆湯、綠豆湯等。水果宜食橘子。應忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

  有效防治乳腺炎的妙方

  1、鮮金針菜、醋各適量,共搗爛外敷患處,每日換敷2次。

  2、鮮蔥,洗凈搗爛,加入冷開水少量取汁,用紗布吸取蔥汁,包敷乳房。外加熱毛巾敷,經(jīng)常更換。

  3、鹿角片30克,粳米150克。將鹿角片用紗布包好,入粳米加水適量,文火煎煮成粥。隨后取出鹿角片包,放糖調(diào)味。

  4、豬蹄1只,黃花菜50克。將豬蹄去毛洗凈,與黃花菜一同加水文火燉煮,至豬蹄熟爛后放鹽調(diào)味。

  5、鯽魚1條,生黃芪15克,黨參10克,白芍10克,陳皮5克。將魚去除鱗及內(nèi)臟,藥材塞在魚腹中,用線縫好,以水燉煮至熟即成。

  提示:產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)生,不僅給媽媽們的身心帶來痛苦,也破壞了媽媽們初為人母的樂趣。若乳腺炎越來越嚴重,新媽媽應及早到醫(yī)院治療。

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