產(chǎn)后戴假發(fā)被網(wǎng)友吐槽 范瑋琪發(fā)微博期待正能量

　　近日，范瑋琪在微博上曬出一組自拍照，照片中，范范梳著偏分發(fā)型，頭上戴著簡單的發(fā)飾，露出兩個大酒窩，十分甜美可愛。不過，范瑋琪的偏分發(fā)型也遭眾多網(wǎng)友吐槽，被質(zhì)疑帶的是假發(fā)，感覺怪怪的。

　　有很多粉絲聽說范瑋琪掉發(fā)，紛紛感到心疼，留言力挺：“假發(fā)？你不覺得為了孩子母親有多么偉大嗎？你嫌棄她帶假發(fā)？嘲笑他掉發(fā)？那是你不知道她為了要孩子多么辛苦。”“原來女人生孩子會掉頭發(fā)的，尤其是雙胞胎脫發(fā)更嚴重。女人不易，生次孩子相當于出家當和尚。心疼范瑋琪?！薄按骷侔l(fā)怎樣，戴不戴假發(fā)都超美好嗎！”

　　預防產(chǎn)后脫發(fā)記住這個“六字訣”

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任劉德佩介紹說，其實預防產(chǎn)后脫發(fā)也不難，為了方便大家記憶，可以試試下面這個預防產(chǎn)后脫發(fā)的“六字訣”。

　　暢：保持心情舒暢。很多女性產(chǎn)前產(chǎn)后容易緊張，在產(chǎn)后照顧寶寶的過程中也容易疲勞，因此要克服產(chǎn)后焦慮、緊張的情緒，保持一個好心情，對寶寶和自己都有好處。

　　平：平衡膳食。在產(chǎn)后合理、均衡、科學的攝入營養(yǎng)。不要挑食、偏食，不要因為怕長胖就不吃。對于頭發(fā)的生長而言最重要的營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)，牛奶、雞蛋、魚類、瘦肉、核桃、芝麻等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，果蔬多吃一些也好。

　　溫：溫水洗頭，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。

　　吹：吹頭發(fā)前可以先用干毛巾拍干，避免長時間的吹整。吹風機的溫度不要太高，以免造成發(fā)根和毛囊的損傷，而使得頭發(fā)變得脆弱易斷。

　　松：頭發(fā)保持寬松狀態(tài)。梳頭發(fā)時應選用寬齒梳，先從發(fā)尾處梳起，另一手握住頭發(fā)中段固定上端，如此才不易將頭發(fā)扯下。綁頭發(fā)時也不要太用力，以免因外力而加速頭發(fā)的脫落。

　　調(diào)：對于脫發(fā)比較嚴重的新媽媽要及時就診，進行飲食和生活的調(diào)整。