“月子里不能吹空調(diào)，不能洗頭洗澡，不能著涼。”預(yù)產(chǎn)期在8月初的姚女士聽(tīng)到家里老人成天這么說(shuō)，對(duì)即將來(lái)臨的月子生活充滿了恐懼：“太恐怖了，這不能做、那不能做，還沒(méi)出月子可能都熱死臭死了吧。”產(chǎn)婦敢不敢吹空調(diào)，普通人又有哪些使用空調(diào)的誤區(qū)？本期教你如何用了空調(diào)還不會(huì)得空調(diào)病。

　　溫度可適當(dāng)高些注意房間保濕

　　“我婆婆說(shuō)，月子里我住的房間肯定不能開(kāi)空調(diào)，讓我到時(shí)候和娃就呆在房間里，還不能洗頭，要不會(huì)得月子病，這怎么過(guò)啊，想起來(lái)就崩潰，真至于這樣嗎？”準(zhǔn)媽媽姚女士跟朋友們吐槽。

　　產(chǎn)婦和新生兒到底能不能吹空調(diào)？總有孕產(chǎn)婦對(duì)此有疑問(wèn)，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，不少產(chǎn)婦確實(shí)忍著暑熱，包裹嚴(yán)實(shí)，這樣真的好嗎？近日，華商報(bào)記者走訪咨詢了西安多家月子中心和醫(yī)院產(chǎn)科，真的別緊張，醫(yī)院產(chǎn)科和月子中心都開(kāi)著空調(diào)呢。高新區(qū)一家高檔月子中心安裝的是中央空調(diào)，整個(gè)月子中心溫度舒適涼爽，在這里坐月子的產(chǎn)婦穿的都是月子中心提供的長(zhǎng)袖棉質(zhì)睡衣，“其實(shí)產(chǎn)婦比普通人更怕熱，合適的溫度對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)只有好處沒(méi)有壞處，產(chǎn)后的女性更應(yīng)該重視個(gè)人衛(wèi)生，房間也要保持舒爽的溫度，使產(chǎn)婦身體保持干爽。”該月子中心一名負(fù)責(zé)人表示?！爱a(chǎn)婦和新生兒可以使用空調(diào)，也可以用電風(fēng)扇，但一定要記住風(fēng)口不要直對(duì)著人吹，每天記得要開(kāi)窗換氣，溫度也要比普通人設(shè)置的高一些，26-28℃比較合適，同時(shí)也要避免讓產(chǎn)婦和新生兒在溫差較大的空間出入?！蔽靼惨会t(yī)院預(yù)防保健科主任趙萍表示，夏天產(chǎn)婦和新生兒最好穿寬松舒適的純棉衣物，還要注意房間保濕，可以用加濕器，也可以養(yǎng)魚(yú)或者養(yǎng)些水性植物。

　　避開(kāi)誤區(qū)用起空調(diào)更給力

　　除了產(chǎn)婦這些比較特殊的人群，普通人在使用空調(diào)時(shí)又有哪些誤區(qū)呢？

　　使用空調(diào)后要開(kāi)窗換氣，這個(gè)說(shuō)法是否靠譜呢？某電器售后服務(wù)管理有限公司負(fù)責(zé)人王軍鋒在接受華商報(bào)記者采訪時(shí)表示，空調(diào)開(kāi)一會(huì)就要開(kāi)窗換氣其實(shí)也要看情況，“空調(diào)其實(shí)就是一個(gè)冷熱空氣調(diào)節(jié)器，本身就有換氣的功能，如果室外灰塵大，那就完全沒(méi)有必要開(kāi)窗換氣，天氣好的情況下，一天開(kāi)窗換氣一次就可以了。”王軍鋒還提醒說(shuō)，有些人覺(jué)得空調(diào)費(fèi)電，室內(nèi)溫度涼下來(lái)就關(guān)掉空調(diào)，其實(shí)，這個(gè)并不提倡，“在開(kāi)關(guān)機(jī)時(shí)最費(fèi)電，現(xiàn)在家庭多使用的變頻空調(diào)，一旦達(dá)到設(shè)定的溫度，壓縮機(jī)會(huì)自動(dòng)低頻運(yùn)轉(zhuǎn)，比起開(kāi)關(guān)機(jī)來(lái)說(shuō)更省電?！?/p>

　　采訪中，王軍鋒還提到關(guān)于空調(diào)冷媒添加的問(wèn)題，“有些人覺(jué)得空調(diào)制冷效果不明顯是冷媒不夠，這其實(shí)是個(gè)很大的誤區(qū)，市面上大多數(shù)空調(diào)用十年都不用更換和添加冷媒(氟)，冷媒泄漏最大的可能是在移機(jī)時(shí)操作不當(dāng)導(dǎo)致，所以消費(fèi)者在移機(jī)時(shí)盡量聯(lián)系品牌售后工作人員操作，切勿找游擊隊(duì)。一般來(lái)說(shuō)，加冷媒一匹機(jī)價(jià)格不超過(guò)80元，二匹機(jī)不超過(guò)110元?！薄　?strong>

　　專(zhuān)家告訴你該怎么避免得空調(diào)病

　　“空調(diào)病其實(shí)是存在的。導(dǎo)致這種情況發(fā)生除了跟個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系，最主要的原因是從高溫的室外進(jìn)入空調(diào)房，對(duì)著空調(diào)風(fēng)口直吹，且時(shí)間較長(zhǎng)。所以無(wú)論什么時(shí)候，都不要讓空調(diào)吹風(fēng)口只對(duì)面部，低溫直吹肯定會(huì)傷害身體，一般情況下，溫度控制在26℃為宜，這樣不僅體感舒適，還節(jié)能環(huán)保。”王軍鋒說(shuō)，要預(yù)防空調(diào)病，還必須重視過(guò)濾網(wǎng)的清洗，“一個(gè)夏天清洗一次就夠了?！倍w萍主任也表達(dá)了相同的觀點(diǎn)，“不少人在空調(diào)房坐久了，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈頭痛、眼睛干澀、皮膚發(fā)干變差，甚至出現(xiàn)感冒癥狀，這些都是‘空調(diào)病’的表現(xiàn)?！壁w萍說(shuō)，“夏天空調(diào)的溫度不適宜太低，室內(nèi)外溫差不要太大，相差5-8℃為宜，盡量不要從高溫的室外直接進(jìn)入空調(diào)房，外出時(shí)提前關(guān)掉空調(diào)，等溫度跟室外接近時(shí)再出去，這樣對(duì)身體傷害比較小。如果從空調(diào)房到戶外，一定記得多喝白開(kāi)水，加速體內(nèi)新陳代謝。”同時(shí)，趙萍主任也提到了應(yīng)及時(shí)清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)。

　　動(dòng)動(dòng)手教你拆卸清洗過(guò)濾網(wǎng)

　　都說(shuō)清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)很重要，那自己在家如何清洗呢？華商報(bào)記者挑選了三款市面上最常見(jiàn)的空調(diào)款式，由專(zhuān)業(yè)師傅手把手教大家如何拆卸、清洗過(guò)濾網(wǎng)。

　　一、掛式空調(diào)。這種空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)拆卸最方便，只要從空調(diào)面板兩端最下方向上用力扳一下，面板就打開(kāi)了，然后從卡口中取下過(guò)濾網(wǎng)。

　　二、柜式空調(diào)。需要用到螺絲刀，一般螺絲都在空調(diào)中間兩側(cè)的位置“隱藏”著，有些柜式空調(diào)是一側(cè)有螺絲，有些是兩側(cè)都有，擰開(kāi)螺絲就能打開(kāi)空調(diào)下方的面板，這樣就可以看到過(guò)濾網(wǎng)了。

　　三、圓柱體立式空調(diào)。這種空調(diào)是市面上新流行的“顏值”較高的一種空調(diào)，因?yàn)闃邮叫路f，目前也有一定市場(chǎng)占用率，這種空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)拆卸時(shí)比較智能，在空調(diào)待機(jī)狀態(tài)下，按任意鍵可選擇到“清洗”功能，這時(shí)過(guò)濾網(wǎng)會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)到前方，裸露在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下風(fēng)口位置，使用螺絲刀就能輕松拆下過(guò)濾網(wǎng)。

　　清洗過(guò)濾網(wǎng)：

　　用柔軟的刷子直接在清水中沖洗就可以了，不用使用清潔劑。

華商報(bào)記者肖琳 實(shí)習(xí)生代紅玉