產(chǎn)后抑郁癥可影響母乳喂養(yǎng)
有的產(chǎn)婦在分娩后7天內(nèi)常出現(xiàn)“一過性”憂郁狀態(tài),主要表現(xiàn)為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態(tài)如果輕微,一般無需用藥都能安全度過產(chǎn)褥期。但當產(chǎn)婦出現(xiàn)較嚴重的憂郁時,泌乳素分泌會明顯低于正常產(chǎn)婦,而母乳分泌不足將會直接影響孩子的健康成長。
泌乳過程是一個復雜而且多種內(nèi)分泌參與的生理過程。泌乳素在泌乳的啟動和維持乳汁分泌中起重要作用。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)較嚴重的憂郁,不但會影響泌乳素的分泌,而且由于患抑郁癥的產(chǎn)婦情緒低落,易疲乏,飲食和睡眠欠佳,有可能造成母親對哺乳行為不夠積極。特別是有些產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己乳汁少后,也不太積極讓嬰兒多吸吮乳頭或按時吸乳,結(jié)果導致乳汁分泌始動時間延遲,乳汁分泌量不足。一般產(chǎn)后第3天泌乳素分泌量較低,此時產(chǎn)婦的情緒可能更低落,對母乳喂養(yǎng)更加缺乏信心,由此形成惡性循環(huán),最終導致整個哺乳期母乳喂養(yǎng)率的下降,甚至無母乳而選用代用品喂養(yǎng)。
產(chǎn)后抑郁是可以預防的。一方面,孕婦在產(chǎn)前應保持心情愉快,消除產(chǎn)前緊張恐懼的心理,輕松地度過這一特殊時期。另一方面,作為家庭其他成員尤其是丈夫,應多體諒妻子,對產(chǎn)婦盡量態(tài)度和藹、細心關(guān)懷。
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