產(chǎn)婦下奶前如何乳房護(hù)理(圖)

  寶寶出生之后,母親由于體內(nèi)荷爾蒙的變化,乳房在產(chǎn)后二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護(hù)理。目的在于清潔乳房,增進(jìn)產(chǎn)婦的舒適;使乳腺管通暢,減輕奶脹,促進(jìn)乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。同時還可以預(yù)防寶寶發(fā)生感染現(xiàn)象而不至于腹瀉。

  一般來說,對乳房的護(hù)理工作應(yīng)在產(chǎn)后第二天就開始,可以按照以下過程進(jìn)行:

  一、準(zhǔn)備工作:

  一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及干凈胸罩一件。

  東西準(zhǔn)備好后將門窗關(guān)好,先洗凈手,在臉盆內(nèi)注入熱水(溫度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脫去上衣,在胸部蓋上大毛巾。

  二、清潔乳房

  露出右側(cè)胸部,將小毛巾浸水,并抹上肥皂,以順時針方向擦洗乳部,并自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房,注意動作要輕柔。然后再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗干凈,并用大毛巾拭干乳房。

  然后用同樣方法擦洗左側(cè)乳房。

  三、熱敷乳房

  更換一盆干凈熱水,水溫50-60度,可依氣溫酌情增減。

  露出胸部,大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫?zé)崦砀采w兩乳房,保持水溫。最好兩條毛巾交替使用,每1-2分鐘更換一次熱毛巾,如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應(yīng),避免燙傷,然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。

  四、按摩乳房

  露出右側(cè)胸部。將清潔紗布置于乳頭上,以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻,雙手分置乳房根部,順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下:

  1、一手固定乳房,另一只手指依據(jù)乳腺分布的位置,由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳,按摩1-2分鐘。

  2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。

  3、以雙手分別放在乳房兩側(cè),由根部向乳頭擠壓按摩。

  然后,用同樣方法按摩左側(cè)胸部。

  按摩完畢,將甘油少量倒于右手指尖處,左手拇指與四指分開固定乳暈周圍,右手指將乳頭往外牽引數(shù)次。然后用毛巾將爽身粉拭凈。

  最后,穿好胸衣,整理好物品。

  五、注意事項

  有乳頭凹陷者,應(yīng)特別注意乳頭的清潔。

  如果乳頭發(fā)炎、乳腺發(fā)炎、乳房手術(shù)者則不能進(jìn)行乳房護(hù)理。

  在乳房護(hù)理完后稍微休息一會就可以進(jìn)行喂奶了。文/潘昕

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