給嬰兒哺乳，不僅有益于嬰兒生長(zhǎng)、發(fā)育與健康，而且可促進(jìn)母親體形恢復(fù)，有助于健美。加拿大研究人員分析認(rèn)為，嬰兒對(duì)母親乳頭的吸吮，通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)，可反射性引起大腦垂體分泌催乳素。哺乳越多，吸吮越頻，催乳素分泌就越多。催乳素除了促進(jìn)乳汁分泌外，還可促進(jìn)乳腺的生長(zhǎng)發(fā)育，使乳房變得更為豐滿。同時(shí)，哺乳還可促進(jìn)催產(chǎn)素分泌。催產(chǎn)素可引起子宮收縮，讓妊娠期間擴(kuò)大了的子宮恢復(fù)至妊娠前的正常大小，這樣，妊娠引起的臃腫的腹壁得以迅速恢復(fù)。有學(xué)者指出，產(chǎn)后哺乳可增強(qiáng)懸掛乳房的韌帶功能，從而有助于避免乳房下垂。

　　此外，女性分娩后因營(yíng)養(yǎng)充足，容易發(fā)生肥胖；而哺乳可促進(jìn)母體的新陳代謝及血液循環(huán)，減少皮下脂肪堆積。故除健康原因不允許哺乳者外，一般女性在產(chǎn)后均應(yīng)盡量自己哺乳，這對(duì)母子均有好處。