母乳喂養(yǎng):母乳最好別冷凍
□今報記者 封寧
繼三鹿、多美滋 等國內(nèi)外知名品牌奶粉被曝致嬰幼兒患腎結(jié)石后,孩子到底吃什么再次成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。巧的是,日前上海某論壇上有人貼出了出售“冷凍母乳”的帖子,在其他論壇上也有一些母親正在咨詢,過剩的母乳是否真的可以冷凍,冷凍后母乳的營養(yǎng)是否會發(fā)生流失 等問題,記者就此采訪了營養(yǎng)學(xué)專家和兒科專家。
●冷凍母乳成媽媽們關(guān)注熱點(diǎn)
日前,上海某著名論壇上發(fā)出了一則出售“母乳”的帖子,發(fā)帖人自稱是“外企主管”、“復(fù)旦MBA”,說準(zhǔn)備給寶寶添加輔食,但自己的奶水依然較多,因此打算出售一些原本留給寶寶喝的深層冷凍“儲存母乳”。據(jù)悉,由于帖子剛貼出不久即被刪除,因此發(fā)帖人待售的冷凍母乳僅售出了二十幾袋。
不過,在中國育嬰網(wǎng)、龍廣在線論壇等網(wǎng)站上,記者也看到了一些新媽媽發(fā)布的有關(guān)冷凍母乳的帖子,許多人都在問:冷凍母乳喂養(yǎng)是否可行?冷凍母乳應(yīng)該用什么東西裝?裝母乳的袋子哪里有賣?如何避免母乳冷凍時受到細(xì)菌污染?一時之間,冷凍母乳、母乳喂養(yǎng)似乎再次成為新媽媽們討論的熱點(diǎn)。
●國外的確有冷凍母乳的做法
國際母乳會宣傳手冊上說:3~5天內(nèi)要食用的母乳可放在冷藏室內(nèi),如果冷凍室內(nèi)溫度維持在-18℃以下,則可在雙門冰箱內(nèi)冷凍4個月,在單獨(dú)的冰柜內(nèi)可保存6個月之久。
鄭州市營養(yǎng)學(xué)會副秘書長宗淑琦介紹說,國外確實(shí)有冷凍母乳的做法,但一般都存儲在母乳庫中,并且存儲前會經(jīng)過巴氏消毒(日常飲用的袋裝牛奶多采用該消毒方法),通過高溫殺死細(xì)菌避免微生物的繁殖。
●醫(yī)生不贊成購買他人母乳
很多上班族女性休完產(chǎn)假后,繁忙的工作和不便的交通讓她們不得不放棄母乳喂養(yǎng)寶寶的想法。得知有冷凍母乳的做法,很多奶水豐富的女性似乎重新看到了希望。
鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健部副主任醫(yī)師焦敏指出,母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、鈣和磷,有利于提高寶寶機(jī)體免疫力、加深母子感情、促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)展,有條件的媽媽最好親自喂養(yǎng)孩子,如果因為工作關(guān)系而不能親自喂養(yǎng),則不妨將乳汁擠出后冷藏(以不超過12個小時為宜),最后的選擇才是將乳汁冷凍。
宗淑琦說,自己的乳汁短時間冷凍后讓寶寶食用,還是可以的,長時間冷凍會造成營養(yǎng)成分流失。至于在網(wǎng)上購買別人出售的冷凍母乳,由于很難保證出售母乳的媽媽的健康狀況,母乳擠出和冷凍時是否嚴(yán)格消毒、正確儲存、是否變質(zhì)以及母乳真?zhèn)蔚惹闆r,因此不建議購買。
●加溫母乳時不宜長時間沸騰
宗淑琦提醒說,媽媽們可以用手或擠奶器擠出乳汁,在擠奶之前雙手、乳頭、擠奶器、密封存乳袋都應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格消毒,而后,在將擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前,一定要先冷卻。儲存母乳時最好能按照寶寶的食量分成適宜的小份,解凍后的母乳要在24小時內(nèi)吃完,不能再次冷凍。
冷凍母乳食用時應(yīng)當(dāng)用奶鍋或微波爐讓其沸騰,需要注意的是,母乳沸騰后應(yīng)立即停止加熱,避免長時間煮沸后鈣質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)析出、營養(yǎng)成分下降。許多人選用溫奶器加溫冷凍的母乳,有關(guān)營養(yǎng)學(xué)專家對此提出了質(zhì)疑,因為他們認(rèn)為溫奶器始終處于恒溫狀態(tài),很容易滋生細(xì)菌,對嬰幼兒健康不利。
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