怎樣才能讓母乳多一點(diǎn)?
在很多新媽媽都在發(fā)愁沒(méi)有奶水或是奶水少的時(shí)候,臺(tái)灣一位媽媽的母乳居然多到可以做冰棒,張小姐產(chǎn)后奶水充沛,把過(guò)剩的母乳制成冰棒送給親朋好友,結(jié)果大人嫌腥、嬰幼兒卻吃得津津有味,吸引不少媽媽來(lái)預(yù)訂。
怎樣才能讓母乳多一點(diǎn)?
當(dāng)初母乳協(xié)會(huì)和護(hù)士曾指導(dǎo)她,母乳可做香皂、冰棒,但她認(rèn)為“一滴奶如一滴血”,是母體的一部分,如果能善用更有意義,尤其很多血友病、心臟病或膽道閉鎖等重癥病兒,無(wú)法喝配方奶,對(duì)母奶的需求很高,“我覺(jué)得用在這些病兒身上,更能受惠”?
張小姐去年8月生產(chǎn),產(chǎn)后當(dāng)母乳媽媽,奶水愈擠愈多,一天的奶量扣除小孩吃還有一千毫升,“冰箱冷凍庫(kù)放到?jīng)]有地方可放”?⒆雍炔煌甑哪改?她制成母乳冰塊、母乳冰棒送親朋好友,“市面絕對(duì)買不到!”但好友們嘗過(guò)后告訴她,母乳冰棒吃起來(lái)有點(diǎn)腥味,且冷藏愈久、腥味愈重,加熱后喝腥味更重,都不愛(ài)喝,反而嬰幼兒吃得津津有味。除了母乳冰棒,張小姐還自制母乳皂,她說(shuō),母乳皂采冷制法,不添加任何化學(xué)物質(zhì),洗起來(lái)滋潤(rùn)、滑順。
瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任楊建國(guó)說(shuō),部分母乳冷藏后會(huì)有腥味,應(yīng)和奶水中的脂肪在消化奶水脂肪過(guò)程中產(chǎn)生的味道有關(guān),對(duì)小朋友而言,吃母乳冰棒跟一般牛奶冰棒沒(méi)吃母乳冰棒跟一般牛奶冰棒沒(méi)什么不同。
產(chǎn)后過(guò)早喝母雞湯會(huì)奶水少
長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)民間有孕婦生產(chǎn)后喝老母雞湯的傳統(tǒng)飲食習(xí)慣,認(rèn)為產(chǎn)后喝母雞湯既可以給孕婦補(bǔ)身子,又能催奶。但現(xiàn)代科學(xué)分析證明,產(chǎn)后過(guò)早過(guò)多地喝母雞湯,是造成產(chǎn)婦奶少、無(wú)奶或回奶的重要原因之一。
分娩后,產(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低,這時(shí),催乳素就會(huì)發(fā)揮作用,促進(jìn)乳汁分泌。而母雞體內(nèi)含有一定的雌激素,因此,產(chǎn)后如果過(guò)早過(guò)多地喝母雞湯,就會(huì)增強(qiáng)血中的雌激素作用,使催乳素的作用減弱,甚至消失,從而導(dǎo)致乳汁分泌不足或無(wú)奶。
當(dāng)然,在產(chǎn)后一段時(shí)間,乳汁分泌比較正常而且充足的情況下,還是可以吃母雞的。此外,產(chǎn)婦產(chǎn)后可多喝點(diǎn)魚(yú)湯、羊肉湯,可促進(jìn)乳汁分泌。
產(chǎn)婦吃公雞更利于乳汁分泌
我國(guó)民間有個(gè)習(xí)慣,婦女生完孩子后,都要給燉"老母雞"湯吃,實(shí)際上這是不科學(xué)的。
這要從乳汁分泌的機(jī)制說(shuō)起,乳汁分泌需要有高濃度的催乳素,但產(chǎn)婦在妊娠期就有高濃度的催乳素,卻要在生完小孩后才開(kāi)始分泌乳汁,這是因?yàn)閼言衅谠袐D體內(nèi)有高水平的雌、孕激素,抑制了催乳素的作用,乳汁不能分泌,只有到分娩后產(chǎn)婦體內(nèi)的雌、孕激素水平大幅度降低,減除了對(duì)催乳素泌乳作用的抑制,從而促進(jìn)和維持乳汁的分泌。
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