產(chǎn)婦乳汁不足吃香附芡實粥
香附芡實粥
原料:
芡實15克,粳米50克,香附10克,白糖適量。
制法:
1、芡實洗凈搗碎,粳米淘凈。
2、將香附放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣。
3、加入芡實、粳米煮粥,待粥熟加入白糖調(diào)味即可。
食用功效:疏肝理氣,固攝乳汁。
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香附芡實粥
原料:
芡實15克,粳米50克,香附10克,白糖適量。
制法:
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2、將香附放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣。
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食用功效:疏肝理氣,固攝乳汁。
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