產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)別千篇一律
產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)的原則
由于每個產(chǎn)婦的體質(zhì)、年齡的不同,季節(jié)的差異、征候的不同等,因此產(chǎn)婦的飲食調(diào)養(yǎng)和食療配膳也不是千篇一律的。產(chǎn)婦的飲食調(diào)養(yǎng)應注意以下原則:
?、僖騻€人體質(zhì)、年齡的不同而選取不同的飲食調(diào)養(yǎng)。由于體質(zhì)和年齡的不同,運用食療保健當有所差異。
②因季節(jié)氣候的不同而采用不同的飲食調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)婦在選用飲食調(diào)養(yǎng)方法時,不僅要根據(jù)個人體質(zhì)、年齡的不同采取不同的食療方案,而且還要根據(jù)季節(jié)寒溫的不同,因時制宜,靈活選用。
?、垡虍a(chǎn)婦征候的不同而選擇不同的飲食調(diào)養(yǎng)。只有在了解了產(chǎn)婦不同征候的基礎(chǔ)上才能明了病癥之所在,才能有針對性地選取與征候相宜的藥膳,達到預期的效果。
?、墚a(chǎn)婦服用各種營養(yǎng)藥膳應交替進行。若長期單純地食用一種食品,不僅會導致營養(yǎng)成分缺乏,還會令人膩味生厭。
⑤藥膳也應講究“色、香、味”俱全。應用藥膳來治療產(chǎn)后病癥時,既要考慮到膳食中的營養(yǎng)成分和治療作用,還要注意食物與藥物制成膳食后的“色、香、味”,提高產(chǎn)婦的食欲。
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