準(zhǔn)媽媽該如何應(yīng)對產(chǎn)前恐懼
“如果我不能及時(shí)趕到醫(yī)院怎么辦呢?”“分娩的時(shí)候很痛,痛到無法忍受怎么辦呢?”“如果突然穿羊水怎么辦呢?”隨著預(yù)產(chǎn)期越來越接近,大部分第一次當(dāng)媽媽的女性都會有這樣那樣的恐懼與疑慮。為了消除這些恐懼,我們向?qū)<艺髟冞^這些問題,并且得到了以下的建議。
分娩痛感的恐懼
每個(gè)女性對于分娩都會不由自主地聯(lián)想到難以忍受的痛。但其實(shí)最重要的是要了解清楚你要進(jìn)行分娩的醫(yī)院是否能夠提供24小時(shí)的麻醉,因?yàn)椴皇撬嗅t(yī)院都能夠隨時(shí)提供這項(xiàng)手術(shù)。你可以在分娩之前就跟醫(yī)生商量決定使用哪一種止痛方式,包括快速麻醉和慢性麻醉。
還有許多孕婦會擔(dān)心麻醉藥對寶寶的影響,但醫(yī)生則說其實(shí)影響是很輕微的,通常只是會讓寶寶有睡意而已,并且在手術(shù)過程中醫(yī)生會根據(jù)分娩的過程對藥劑量進(jìn)行調(diào)節(jié),將對寶寶的影響減到最低。
醫(yī)生還說深長呼吸也可以有效止痛,特別是在實(shí)施麻醉之前。但這并不是能在去醫(yī)院的途中學(xué)會的,這就需要在分娩之前參加一些產(chǎn)前課程進(jìn)行練習(xí)。
剖腹產(chǎn)的恐懼
雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產(chǎn),但醫(yī)生說大部分的女性仍然害怕剖腹產(chǎn)的過程,所以都會盡量避免使用。而且許多產(chǎn)婦都會懼怕手術(shù)后的痛和痊愈需要的時(shí)間,以及手術(shù)過程中的危險(xiǎn)。因此如果醫(yī)生建議你使用剖腹產(chǎn)的話,你就要問清楚為什么他會如此建議并且有什么方法可以避免,如果實(shí)在沒有辦法的話,你就需要相信產(chǎn)房中的所有人。
對尷尬事件的恐懼
雖然這并不關(guān)系到生命安危,但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。但其實(shí)看到產(chǎn)婦有大便意向的話沒有人會比醫(yī)生更高興了,因?yàn)檫@表示寶寶就要出生了,而且自然分娩的過程進(jìn)行得十分正常,如果在剖腹產(chǎn)過程中出現(xiàn)的話更加沒有任何的擔(dān)憂,因?yàn)檫@是手術(shù)十分正常的標(biāo)志。如果你能從這個(gè)角度出發(fā)的話,相信你的快樂會比尷尬多千百倍。
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