第三個(gè)月(9~12周)

　　本月仍然是胎寶寶最易致畸時(shí)期。謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害依然是準(zhǔn)媽媽要特別注意的事情。早孕反應(yīng)在第三個(gè)月會(huì)發(fā)展到巔峰，先兆性流產(chǎn)也會(huì)在此時(shí)光顧。

　　胎寶寶長(zhǎng)五官了，準(zhǔn)媽媽乳房見(jiàn)膨脹

　　胎寶寶五官初具

　　這個(gè)月，胎寶寶的各種器官均已出現(xiàn)，神經(jīng)管開(kāi)始連接大腦和脊髓，心臟開(kāi)始劃分成心房和心室，心跳很快，每分鐘的心跳可達(dá)150次，是媽媽的兩倍。

　　他的神經(jīng)和肌肉正在分化，大腦和骨骼正在形成。生長(zhǎng)迅速，并已開(kāi)始子宮內(nèi)的吸吮、吞咽、踢腿等動(dòng)作。

　　他的五官初具形狀，肢體末稍出現(xiàn)了小手和小腳的樣子。小手在腕部呈彎曲狀，并在胸前相交，小腳已經(jīng)長(zhǎng)到能在身體前部交叉的程度。

　　準(zhǔn)媽媽的身體變化

　　這個(gè)月準(zhǔn)媽媽的體重沒(méi)有增加太多，但是乳房更加膨脹，乳頭和乳暈色素加深。

　　由于胎寶寶的外生殖器官還沒(méi)有發(fā)育，因此也無(wú)法確定是男孩還是女孩。但他實(shí)際已大得充盈整個(gè)子宮，如果輕輕用手觸摸準(zhǔn)媽媽的恥骨上緣，會(huì)摸到子宮。

　　少量地?cái)鄶嗬m(xù)續(xù)地流血也許會(huì)發(fā)生。但無(wú)腹痛或腹痛輕微，可以先臥床休息，如沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。若還伴有腰酸、腰痛，就要吃一些有安胎養(yǎng)血作用的食療食品。

　　小帖士：

　　一般而言，正常的準(zhǔn)媽媽不會(huì)有陰道出血并伴有腰痛，這多為先兆流產(chǎn)的征兆，應(yīng)引起重視，及時(shí)治療。如出血量超過(guò)月經(jīng)，更是不正常的，如果伴有組織物排出，應(yīng)立即去醫(yī)院，并把陰道排出的組織物一并帶去。

　　準(zhǔn)媽媽心理變化

　　懷孕的媽媽由于體內(nèi)激素水平的增加，心理會(huì)隨之產(chǎn)生一系列變化，這一切都是正常的，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都是在這樣的情緒動(dòng)蕩中過(guò)來(lái)的。

　　★ 擔(dān)心

　　這是準(zhǔn)媽媽從未經(jīng)歷過(guò)的變化，因陌生而有所不安，理所應(yīng)當(dāng)。可能會(huì)擔(dān)心寶寶有沒(méi)有缺陷，擔(dān)心飲了酒、患過(guò)感冒會(huì)不會(huì)影響寶寶的健康。有時(shí)即使醫(yī)生明確告訴了不會(huì)有影響，準(zhǔn)媽媽還是不能擺脫擔(dān)心，并不時(shí)后悔、自責(zé)。

　　總在猜想寶寶是男孩還是女孩，擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)畸形，眼睛鼻子是否齊全？寶寶在腹中動(dòng)得多了、少了都覺(jué)得是異常?？傊疅o(wú)論怎樣，準(zhǔn)媽媽都不能使自己的心片刻消停，在忐忑不安中毫無(wú)節(jié)制地胡思亂想。

　　★ 憂(yōu)郁

　　擔(dān)心的狀態(tài)發(fā)展到極致，就會(huì)進(jìn)入抑郁狀態(tài)。準(zhǔn)媽媽突然不能控制自己的情緒，陷入憂(yōu)郁的情緒中不能自拔，這種情緒會(huì)極大地影響胎寶寶的心理成長(zhǎng)。

　　★ 淡漠

　　有些準(zhǔn)媽媽過(guò)于專(zhuān)注于懷孕這一件事，對(duì)此外的任何事情都表現(xiàn)出視而不見(jiàn)的淡漠——丈夫是那么的可有可無(wú)，性生活更是拋置一邊。對(duì)丈夫的親昵表示，不但不能夠迎合，甚至異常反感敵視。

　　★ 依賴(lài)

　　何種程度的依賴(lài)，是準(zhǔn)媽媽在追求情感深度時(shí)要微妙掌握的分寸。同淡漠心理一樣，過(guò)分的依賴(lài)也同樣折損夫妻間的感情。當(dāng)然身體的變化給了準(zhǔn)媽媽最大的籌碼，從未如此理直氣壯地讓丈夫屈服于你，聽(tīng)從你的任何意愿，甚至完全不考慮他也是有情緒的自然人。過(guò)分嬌氣并不利于胎寶寶的心理發(fā)育，過(guò)分依賴(lài)只會(huì)加重周?chē)说呢?fù)擔(dān)。

　　★ 煩躁

　　不同程度的妊娠反應(yīng)使準(zhǔn)媽媽的情緒惡劣，憂(yōu)慮、煩心。不良的情緒又反過(guò)來(lái)加重準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)，吃進(jìn)肚里的東西更加容易引發(fā)惡心而嘔吐出來(lái)。

　　準(zhǔn)媽媽可以突然為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，丈夫每一句言語(yǔ)此時(shí)聽(tīng)來(lái)都那么不合心意，這使得靠近準(zhǔn)媽媽的空氣就像有炸彈會(huì)隨時(shí)爆炸。過(guò)分的依賴(lài)在得不到滿(mǎn)足時(shí)，導(dǎo)致情緒煩躁并進(jìn)一步加劇了準(zhǔn)媽媽對(duì)別人的依賴(lài)，似乎只有依賴(lài)別人才能撫平心緒。

　　★ 羞怯

　　怕別人看出自己懷孕了，怕來(lái)自別人的特殊照顧。公共場(chǎng)所里準(zhǔn)媽媽不想讓自己變得與眾不同，從未有過(guò)的身體變化，讓習(xí)慣了原來(lái)模樣的自己感到不可接受，于是覺(jué)得別人也會(huì)感覺(jué)異樣。

　　關(guān)于這一點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽要記得：青菜蘿卜各有所愛(ài)，懷孕也一樣，準(zhǔn)媽媽之美也是任何事物都不可替代的。

　　★ 焦急、緊張準(zhǔn)媽媽期盼寶寶、擔(dān)心寶寶而整天焦躁不安；聽(tīng)信所謂的傳言對(duì)分娩到來(lái)的痛苦感到焦慮擔(dān)心；猜想出生的寶寶會(huì)是什么樣子也時(shí)刻不能釋?xiě)?。其?shí)快樂(lè)也好，焦慮緊張也好，該發(fā)生的事情是一定要到來(lái)的，不會(huì)因?yàn)槭虑熬o張了，就會(huì)有所變化。所以靜靜地等待，在慢慢逝去的時(shí)間里，做好每天該做的事就好了。