孕期焦慮是早產(chǎn)的“殺手”
廣東省婦幼保健院早產(chǎn)兒每年以30%的比例增加。1993年到2006年,危重兒增加了10倍,其中相當一部分是早產(chǎn)兒。產(chǎn)科專家認為,孕婦懷孕期間工作壓力大、夜生活多是早產(chǎn)兒增多的一個主要原因。
孕婦心理壓力越大,早產(chǎn)發(fā)生率越高,特別是緊張、焦慮和抑郁,都與早產(chǎn)關系密切。一般職業(yè)女性在懷孕中晚期都仍然堅持工作,如果這時不善于調節(jié)工作壓力帶來的緊張情緒,一直處于較強工作強度下,就容易引發(fā)早產(chǎn)。此外,一些孕婦還保持著懷孕前喜歡熬夜、晚睡晚起的習慣,這些不良生活方式也會增加早產(chǎn)發(fā)生幾率。所以,凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調節(jié)或心理輔導、咨詢等,使不良心理狀態(tài)得以改善。此外,孕婦還要養(yǎng)成早睡早起、充分休息的生活習慣,為寶寶的平安降臨做準備。
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