孕早期的變化:嗜睡

副標題#e#

  最重要的變化就是嗜睡。

  通常,我在早飯后便感覺天旋地轉(zhuǎn)、地轉(zhuǎn)天旋。這搞得我十分狼狽。

  為此,老公買來了生姜和一些藥草茶,有助于消除晨間病癥。我服用后果然好了些。還有一種“指壓法”,壓住手腕兒以上約兩、三指寬處,可以適當減輕眩暈惡心的程度。

  嗜睡的狀態(tài)持續(xù)不斷,大有蓬勃之勢。

  近兩天,我的身體有了明顯的變化,如乳房發(fā)脹、乳頭碰到內(nèi)衣感覺疼痛、下腹有痛經(jīng)的感覺、排尿間隔時間變短。更要緊的是,不能夠下廚房聞油煙味兒了。這可怎么辦呢?

  老公告訴我一個“秘方”:“我想了個好主意,早孕厭油膩吃核桃和芝麻好?!?/p>

  我問他跟誰學的。

  他故意神秘地說:“你沒事兒的時候,可以將芝麻搗爛,兌上適量白糖,每天分三次用白開水飲用,還能夠增強抵抗力、預防感冒,以后孩子不容易患各種皮膚病?!?/p>

  老公還把我的手機拿走了,連化妝品都被禁止使用了!

  在飲食方面,懷孕期間不讓喝綠茶、咖啡、可樂及各種冷飲。老公對此要求很嚴格,讓我必須一一遵守。我私下里揣測,他對我肚子里的胎兒關(guān)愛有加,對我本人卻極為苛刻,一點兒都不知道心疼。比如,不讓吃葡萄、胡蘿卜、西紅柿之類的水果,而蘋果、鴨梨、橘子等則可以大吃特吃。據(jù)說,這樣對胎兒出生后的膚色有好處。他還把維生素泡騰片沖進杯中“灌”我,好像在“飲”一頭雌性動物,一點兒都不憐惜我剛剛膨脹起來的味覺適應能力!

  老公還禁止我使用電腦,說是對胎兒有輻射;如果非上網(wǎng)不可,一定要穿上孕期防輻射服。我有趴著看書寫字的習慣,被勒令了;我吃飯時愛將雙腳翹在凳子上,也被禁止了;穿一件背后有拉鏈的家居服時,也需要他的幫忙;下出租車和樓梯的時候也需要攙扶;還有起、臥、坐、蹲……理由是懷孕頭三個月胚胎發(fā)育迅速,所以最容易引起流產(chǎn)。

  總之,我的一舉一動都受到了嚴密的監(jiān)視,真苦惱!

  還不到三個月,我的肚子不僅膨脹起來,摸上去還有些發(fā)硬,像是個很大的瓦盆子覆蓋在肚臍上,真是太蹊蹺了;不僅如此,心跳也增快了。

  記得母親說過,她當年懷著我快到臨盆的時候,別人還發(fā)現(xiàn)不了哪。我究竟是怎么回事兒呢?

  《40周孕期保健》上分明寫著:

  “胎兒的大腦仍未充分發(fā)育;肌肉卻已完全發(fā)育,并能夠本能地抽動了;所有的腸道已在胎兒腹部就位。本周前后,胎兒的手指甲和腳指甲也開始發(fā)育了?!?/p>

  但沒有任何一本書能夠解釋出,為什么我的肚子這么早就明顯和突出了???

  帶著對生命的種種疑慮,我換了件寬松的睡袍,又喝了杯熱菊花茶,然后開始做“放松”練習:先收緊腳掌的肌肉幾秒鐘然后放松,接著逐一收緊和放松小腿、大腿、臀部、腹部、手掌、手臂的肌肉;最后是臉部,緊閉雙目皺起眉頭,再睜開雙眼舒展眉頭;盡力張開下巴然后放松。

  做完后,我才無限感慨地睡著了……

  午睡起來落枕了,肩背酸痛。我能做的還是查書,不這樣又能怎樣呢?

  書上說:“背痛是孕婦常見的毛病。當孕婦的腹部變大胎兒變重懶,孕婦可能會向后仰或向前彎來調(diào)整重心,這樣做會造成脊柱周圍的肌肉緊張,而引起背痛。

  “懷孕期間激素的分泌會引起韌帶變軟而伸展,背部很容易扭傷。所以,一定要保持良好的坐姿、站姿、行走、起床及躺下的姿勢,尤其避免抬、拿、搬、移重物等。”

#p#副標題#e#

  2002年7月16日,從北京進修回來,老公親自去高速客運站接我。

  次日,老公上班去了。我正逢暑期,閑著沒事兒,便一個人嘀嘀咕咕著:比預算的來經(jīng)期錯過整整一周了,“老朋友”怎么還不見動靜?。?/p>

  于是,我打電話給他,說出了自己的擔心:“哎,你說,我是不是有啦?”

  當晚,他果然買回了加拿大的早孕試紙。

  次日一大早,我接了晨尿,檢測其中的HCG。漸漸地,我們看見了一條細小的紅線,結(jié)果很明顯:“陽性!”

  我、懷、孕、啦??!

  雖然只是去做婦科檢查,老公特意請假,陪我去醫(yī)院。B超室人很多。好多孕婦都在憋著尿排隊。

  幸好我早晨出門時喝了兩大碗豆?jié){,排了半上午長隊早控制不住尿意啦。于是,我擠上前高聲說:“我有,我有!”

  我躺在一張鋪著潔白床單的小床上。一個護士用滑膩膩的液體涂滿了我的肚皮,然后,她用眼睛盯了屏幕一會兒,不耐煩地說道:“不行,不行,什么也看不見。過段兒日子再來吧?!?/p>

  我挺失望。正要起身,另一個女大夫突然說:“有了,有了,哎喲,才這么點兒!”

  護士長進一步解釋道:“囊胚外層細胞有樹根狀突起,稱為絨毛,絨毛伸入子宮內(nèi)膜。這樣的結(jié)構(gòu),使得母體的血液循環(huán)和發(fā)育中的胚胎之間,能夠進行營養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物的交換。這一連接處最終發(fā)育成熟為胎盤,胎盤在未來的幾個月里,對發(fā)育中的胚胎供給營養(yǎng),并起保護作用?!?/p>

  天哪,真想像不出,這么小的一個胚胎,連條蚯蚓都不如,居然鉆進了我的子宮!

  自從確定懷孕了,老公每天都大包小包地從超市往家里拎東西。用他自己的話來講,差不多把本市最大最好的超市都逛遍啦!

  他還解釋說:“懷孕頭三個月最重要了,胎兒需要吸收更多腦部、視網(wǎng)膜及體格發(fā)育所需的元素;DHA俗稱‘腦黃金’,是聰明寶寶的秘密武器。所以,我買了整整一年的海藻油和深海魚油。每天一粒,你可一定要記著吃!”

  老公一本正經(jīng)地介紹道:“盡管日常食物中的魚、肉、蛋都含有DHA營養(yǎng),但含量很低,不能滿足孕產(chǎn)期這一特殊階段的大量需求。隨著孕周的增加,孕婦DHA流失的趨勢非常明顯。一個最常見的現(xiàn)象就是,產(chǎn)婦記憶力衰減!”

  由于是計劃外懷孕,事先沒有做好準備,他還說要把我在北京時缺失的營養(yǎng)全部彌補回來,把胎兒補成一塊兒吸收力特別強的優(yōu)質(zhì)海綿!

  在老公的“監(jiān)督”下,我為了胎兒不停嘴地吃。吃,是我一天之內(nèi)的主要任務!

  懷孕后,我特別喜歡站在一面大鏡子前,觀察身體上一天天的變化:乳房脹了不少,結(jié)結(jié)實實的,飽滿有力;乳頭呢,也比先前大出許多來,像兩顆大棗,懸掛在枝頭上,黑亮亮的耀眼;肚子也略微隆起了,我不相信這么短的時間就能看出身孕來,懷疑是腸子脹大了的緣故。不過,一直以來的便秘現(xiàn)象卻奇跡般地消失了……

  此外,我對牙膏有些過敏;用水漱口也有一種嘔吐的感覺,水與牙齒之間感覺很生澀。但是我除了堅持每日三次刷牙之外,我還注意用洗干凈的手按摩牙齦,增加牙齦的血液循環(huán)。

掃一掃在手機打開當前頁

關(guān)注公眾號

微信公眾號