孕婦不必刻意進(jìn)補(bǔ)(圖)
日前報(bào)道的一產(chǎn)婦經(jīng)15小時(shí)自然分娩產(chǎn)下一9.2斤巨大男嬰的消息引起讀者關(guān)注。一時(shí)間,巨大兒再次成為不少人關(guān)注的話(huà)題。 近日,在天津醫(yī)大總醫(yī)院產(chǎn)科病房,也有一9.9斤的胖小子呱呱墜地。與那位產(chǎn)婦不同的是,該產(chǎn)婦因妊娠期糖尿病和高血壓,胎兒巨大且胎位不正,只能通過(guò)剖宮產(chǎn),寶寶出生后還出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征,幸虧搶救及時(shí)才脫離危險(xiǎn)。
“沒(méi)想到補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)還補(bǔ)出了錯(cuò)”
總醫(yī)院產(chǎn)科牛秀敏教授向記者講述了有關(guān)這位產(chǎn)婦的故事。
她姓王,34歲,在一家外企工作,與丈夫都是家中的獨(dú)生子。年輕時(shí)因忙于事業(yè)做過(guò)人流,可后來(lái)事業(yè)穩(wěn)定了,渴望生子時(shí)卻一直未能懷孕??嗫嗟却?年后,她于2007年年初終于懷孕。全家人欣喜不已,都把她當(dāng)成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足,雞、鴨、魚(yú)、肉、保健品、營(yíng)養(yǎng)品不斷;怕動(dòng)了胎氣,日常家務(wù)碰都不讓她碰,更別提鍛煉、活動(dòng)。結(jié)果,孕期9個(gè)月時(shí),王女士體重高達(dá)140斤,比孕前足足長(zhǎng)了40多斤,經(jīng)檢查還患有妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓,被區(qū)級(jí)醫(yī)院轉(zhuǎn)到總醫(yī)院治療、生產(chǎn)。入院后,王女士家人時(shí)常和醫(yī)生開(kāi)玩笑說(shuō):“沒(méi)想到,這補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)還補(bǔ)出了錯(cuò)!”言語(yǔ)中透著懊悔。
總醫(yī)院巨大兒約占1/10
巨大兒有隱患并非體壯
“如今,臨床上像王女士這樣因進(jìn)補(bǔ)過(guò)度導(dǎo)致過(guò)胖、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓和巨大兒的孕產(chǎn)婦太常見(jiàn)了,較10年前明顯增多?!迸P忝粽f(shuō),以前新生兒大多6斤左右,7斤多就算重的,8斤多很少見(jiàn)??涩F(xiàn)在,別提8斤,就是9斤甚至10斤也不算新鮮事。實(shí)際上,新生兒體重在6至7斤最理想,超過(guò)8斤就屬巨大兒,低于5斤為低體重兒。據(jù)統(tǒng)計(jì),總醫(yī)院產(chǎn)房中8斤以上巨大兒占新生兒的比例約高達(dá)1/10。
牛秀敏說(shuō),現(xiàn)在不少人認(rèn)為“孕婦吃得越好,新生兒越重說(shuō)明先天營(yíng)養(yǎng)越足,孩子身體越壯”,其實(shí)并不正確。胎兒太大會(huì)導(dǎo)致孕婦難產(chǎn),因此多需要剖宮產(chǎn)。而剖宮產(chǎn)易致產(chǎn)婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內(nèi)膜異位等并發(fā)癥。巨大兒成年后患肥胖、糖尿病、高血壓的幾率較高。由妊娠期糖耐量受損或妊娠期糖尿病導(dǎo)致的巨大兒,發(fā)生心臟畸形和呼吸窘迫綜合征的危險(xiǎn)也明顯高于正常體重兒,并容易發(fā)生低血糖、紅細(xì)胞增多癥、高膽紅素血癥及肺部并發(fā)癥等,嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)。
孕期過(guò)胖糖尿病高血壓
影響胎兒發(fā)育甚至死胎
“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的孕婦過(guò)胖、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病,對(duì)母嬰健康危害不淺。”牛秀敏說(shuō),除導(dǎo)致巨大兒外,肥胖會(huì)使孕婦產(chǎn)力不足、骨盆變窄、產(chǎn)程延長(zhǎng),增加剖宮產(chǎn)幾率,并增加手術(shù)及麻醉難度,影響術(shù)后恢復(fù)。妊娠期糖尿病會(huì)損害全身血管,危害心、腦、腎、眼等臟器,不僅會(huì)導(dǎo)致巨大兒,還會(huì)使胎兒先天畸形的發(fā)生率增加,重癥妊娠期糖尿病會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎。妊娠期高血壓也會(huì)損傷孕婦血管,并造成胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、圍生期缺氧甚至死胎等。患妊娠期糖尿病或高血壓者,產(chǎn)后患終身糖尿病、高血壓的幾率會(huì)明顯增高。
牛秀敏說(shuō),孕婦體重增長(zhǎng)可反映營(yíng)養(yǎng)攝入情況,增重過(guò)快說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)攝入超標(biāo)。一般,孕期頭仨月增重較少,此后每周增重不應(yīng)超過(guò)1斤。孕前體重正常者孕期增重20至25斤為宜;孕前體重偏低者,可增重略多,但不宜超27斤;孕前體重偏高者,可增重略少,以增重16至20斤為宜。
妊娠期飲食要均衡適量
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益母嬰健康
“現(xiàn)在生活條件好了,獨(dú)生子女進(jìn)入生育高峰,一個(gè)孕婦多方伺候,孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩已基本代替了過(guò)去的營(yíng)養(yǎng)不足,成為影響母嬰健康的新問(wèn)題?!迸P忝粽J(rèn)為,目前飲食結(jié)構(gòu),正常飲食就基本能滿(mǎn)足孕期母嬰對(duì)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)之需,無(wú)需額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪。關(guān)鍵是注意粗糧、細(xì)糧、水果、各種蔬菜、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)的均衡、適量攝入,不挑食、不偏食,不可雞、鴨、魚(yú)、肉無(wú)度,水果甜食沒(méi)夠,左一頓、右一頓盡享口腹之福,這樣的結(jié)果只能對(duì)孕婦、胎兒不利。
牛秀敏表示,孕期母嬰對(duì)葉酸、鐵、鈣、鋅等微量元素的需求量大,而這些元素通過(guò)飲食往往難以滿(mǎn)足需要,因而可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用這些元素藥物制劑。此外,孕期適當(dāng)活動(dòng)對(duì)母嬰健康也很重要,如注意飯后別立即睡覺(jué),適當(dāng)進(jìn)行散步、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)做些家務(wù)等。(任勇 姜凝 姚文生)
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