已懷孕37周的張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，結(jié)果導(dǎo)致大出血而早產(chǎn)。其實，孕晚期的準(zhǔn)媽媽是不適宜爬樓梯鍛煉的，最好多平地散步來幫助胎兒下降入盆。

　　爬樓梯鍛煉，樓梯一高一低，子宮里的孩子也會隨著人的腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成壓力，容易導(dǎo)致早產(chǎn)或發(fā)生大出血。最好的鍛煉方式是平地散步，一般走20分鐘。