孕期突然失眠不妨對(duì)癥調(diào)適

  讀者關(guān)女士:我懷孕已經(jīng)27周了,最近突然出現(xiàn)失眠。本來(lái)孕婦都容易尿頻起夜,最近我只要半夜醒過(guò)來(lái)就很難再入睡,經(jīng)常翻來(lái)覆去到天亮,第二天覺(jué)得很累很乏。這樣會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒不好?

  專家解答:中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)吳大真介紹,中醫(yī)認(rèn)為,根據(jù)具體致病原因,妊娠期出現(xiàn)的失眠主要可以分為三種類型—陰虛血燥型、痰熱內(nèi)擾型和心脾兩虛型,調(diào)節(jié)方法也略有差異。若以五心煩熱、口干舌燥、舌紅少苔為主要表現(xiàn),則說(shuō)明是陰虧血燥型失眠,治療時(shí)要以滋陰降火、清心安神為原則。將百合、酸棗仁、地骨皮、熟地、砂仁、五味子、黃芩、柏子仁、遠(yuǎn)志、生白芍、蘇梗等中草藥配合服用,可助睡眠情況的改善。

  沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 唐子勻

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