懷孕后期吃魚(yú)好處多

  英國(guó)布里斯托爾大學(xué)最近進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,孕婦在懷孕后期經(jīng)常吃魚(yú)可以加速寶寶的成長(zhǎng),減少新生兒體重不足的發(fā)生幾率。

  研究人員在對(duì)英國(guó)西南部的1.15萬(wàn)名懷孕的“準(zhǔn)媽媽”進(jìn)行了追蹤調(diào)查后得出上述結(jié)論。他們讓志愿者從懷孕后第32個(gè)星期開(kāi)始詳細(xì)記錄她們吃魚(yú)的食用量,結(jié)果發(fā)現(xiàn)吃魚(yú)越多的婦女,她們生下的新生兒體重不足的情況就越少。

  在此期間沒(méi)有吃魚(yú)的婦女的新生兒體重不足的發(fā)生幾率為13%,正常情況下這一幾率為10%。研究人員認(rèn)為,魚(yú)體內(nèi)富含的ω-3脂肪酸有助于胎兒的健康成長(zhǎng)。以前曾有研究認(rèn)為脂肪酸可能會(huì)延長(zhǎng)孕期,而這次研究人員沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吃魚(yú)和懷孕時(shí)間延長(zhǎng)的任何關(guān)系。


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