緩解孕早期不適:鯽魚香菇湯

  鯽魚香菇湯

  材料

  鯽魚1條,香菇、小油菜、冬筍各適量。

  調(diào)料

  鹽適量。

  做法

  1.鯽魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,入油鍋中炸成金黃色。

  2.香菇洗凈泡軟;冬筍剝?nèi)ネ鈿ぃ衅?;小油菜洗凈?/p>

  3.將上述材料加水熬湯,大火開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘,加鹽調(diào)味即可。

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