孕婦西瓜吃多當心成“糖媽媽”

  胃口不好的準媽媽隨著西瓜的大量上市胃口大開,每天以西瓜代替正餐,卻不料變成了“糖媽媽”。最近,隨著夏季各種各樣水果的大量上市,南京市婦幼保健院接診的妊娠糖尿病患者明顯增多。

  80后準媽媽小楊是家中的獨生女,自從今年初懷孕后,就成了家里的重點保護對象,但小楊懷孕后胃口一直不佳,直到最近西瓜大量上市,這才讓向來愛吃西瓜的小楊胃口大開,有的時候她一天能吃一個大西瓜或者六七個桃子來代替正餐,家人見她胃口好了自然開心,買水果也更加頻繁。但在近期的一次血糖測定中,小楊的糖耐量很高,竟被診斷為妊娠糖尿病,這讓她傻了眼。

  據(jù)南京市婦幼保健院產科主治醫(yī)師田靜介紹,最近產科門診中妊娠糖尿病患者發(fā)生率比平時增加了15%。除了一些本身就有糖尿病病史的孕婦,大多是像小楊這樣幾乎每天以西瓜等高糖分水果度日者?!拔乙郧耙渤赃@么多,為什么沒有問題,現(xiàn)在肚子里有了寶寶應該消耗更多呀,怎么反而得了糖尿病呢?”對于自己的病情,小楊也是一頭霧水。田醫(yī)師告訴她,因為女性在妊娠期對糖的吸收能力雖然增強,但其代謝能力相對減弱。像小楊這樣攝入過多高糖水果,運動量又相對減少,易導致體內大量糖分無法代謝,造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。

  妊娠糖尿病需要早查早治,如果未得到及時控制,在妊娠的過程中易引發(fā)胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等。

  因此,妊娠期的血糖測定是很重要的。田醫(yī)師提醒各位準媽媽,最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進行定期血糖測定。如果已經確診為妊娠糖尿病,輕癥者一定要控制好飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可輔以適當?shù)倪\動,加快體內糖代謝。 (通訊員王瑩錢瑩記者華琳月)

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