推薦:妊娠糖尿病患者一天食譜

  摘要:近年來,妊娠糖尿病患者越來越多,廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院主治營養(yǎng)醫(yī)師曾青山推薦了一份妊娠糖尿病患者的日常食譜,希望可以給“糖媽媽”們參考一下。

  受訪專家:廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院主治營養(yǎng)醫(yī)師 曾青山

  近年來,妊娠糖尿病患者越來越多,很多準媽媽都擔心一不小心就成了“糖媽媽”,怎樣吃成了她們最關注的話題。廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院主治營養(yǎng)醫(yī)師曾青山在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示,準媽媽孕期注重補充營養(yǎng)之余,還需合理飲食,少量多餐,避免患上妊娠糖尿病,少吃米飯并不能預防妊娠糖尿病。

  病因:少吃米飯就能預防妊娠糖尿病?

  有些人認為,孕媽媽少吃飯就能預防妊娠糖尿病。廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院主治營養(yǎng)醫(yī)師曾青山表示這里存在一定的誤區(qū),妊娠期糖尿病的病因很復雜,生育年齡、肥胖和糖尿病家族遺傳史是引起該病的主要因素。以少吃飯或者不吃水果來預防妊娠糖尿病并不科學,因為妊娠糖尿病不是吃了某一樣食物就會引起。預防妊娠糖尿病最好的方法還是合理飲食,控制總量攝入。

  廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院主治營養(yǎng)醫(yī)師曾青山推薦了一份妊娠糖尿病患者的日常食譜,希望可以給“糖媽媽”們參考一下。備注:分量根據各人實際情況各有不同,詳請咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。

  備注:分量根據各人實際情況各有不同,詳請咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。

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