266天，媽媽的注意事項

　　此時，從恥骨聯(lián)合到子宮頂部的長度是36~40厘米，肚臍到子宮頂部的距離是16~20厘米。

　　如果現(xiàn)在媽媽還沒有去醫(yī)院待產(chǎn)，但是肚子開始疼痛，那么可以在家采取下面的措施用以緩解疼痛。

　　每次在子宮收縮開始的時候，深吸一口氣并緩慢地吐氣。子宮收縮結(jié)束的時候，再一次做一下深呼吸。

　　在家多多活動一下，有利于轉(zhuǎn)移注意力并緩解背部疼痛。

　　熱敷或者冷敷對減輕腹部絞痛以及各種疼痛有良好的作用。洗熱水澡也會感覺更舒服。

　　當子宮開始收縮時，試圖想象一些令人愉快而舒心的場景，這樣也可以緩解疼痛。