這個(gè)時(shí)候，媽媽肚里的胎寶寶還非常小，只是一些細(xì)胞，但這些細(xì)胞快速分裂并生長(zhǎng)著。胚胎很小，就像針尖一樣，肉眼勉強(qiáng)可以看得到。這些細(xì)胞看起來(lái)一點(diǎn)都不像寶寶，7天之內(nèi)，寶寶也只有015毫米。

　　現(xiàn)在，媽媽應(yīng)該為身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境做準(zhǔn)備了呢。

　　良好的內(nèi)環(huán)境是指健康的身體和心態(tài)，這時(shí)應(yīng)不要再吸煙酗酒，因?yàn)檫^(guò)度的煙酒會(huì)影響精子和卵子的健康，媽媽一定不愿意讓寶寶生存在異常的狀態(tài)下吧。

　　在有計(jì)劃的受孕過(guò)程中，一些如麻醉劑、農(nóng)藥、鉛、汞、鎘等有害物質(zhì)不要接觸，也不要接觸X射線等。這時(shí)還要徹底放松身心，不要在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞時(shí)受孕。

　　良好的外環(huán)境是指要保持清新明快的生活居室，盡量把小家庭布置得整潔溫馨，營(yíng)造一種和諧愉悅的家庭氛圍。

　　這時(shí)，媽媽可以自己測(cè)算排卵周期，即月經(jīng)周期?；A(chǔ)體溫法是一個(gè)不錯(cuò)的方法，即每天早晨醒來(lái)后不做任何運(yùn)動(dòng)，用體溫表量體溫。這樣做一個(gè)月之后，就可以繪成一個(gè)曲線的基礎(chǔ)體溫表格。一般情況下，排卵期的體溫會(huì)升高0　3~0　5℃，從基礎(chǔ)體溫來(lái)看，在排卵期你就可以做好懷孕的準(zhǔn)備了。