懷胎十月不易，因擔(dān)心胎兒的健康，不少孕婦都買胎心聽診器回家頻繁聽胎兒心跳。但是，因不懂胎心聽診器的使用方法，或因胎兒心跳快而慌張不已，陡增精神負(fù)擔(dān)。

　　胎心即胎兒的心跳。胎心監(jiān)護是利用胎心檢測儀對胎兒在宮內(nèi)的情況進行監(jiān)測，判斷胎兒的存活情況。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科門診主任醫(yī)師張中芳介紹，被胎心驚嚇到的準(zhǔn)媽媽比比皆是。有些準(zhǔn)媽媽說聽不到心跳聲，請醫(yī)師檢查。有些準(zhǔn)媽媽一聽到胎兒心跳加快就緊張，連帶著自己心臟也“怦怦快跳”。

　　張中芳說，平常人的心跳尚且在條件刺激下或快點或慢點，胎兒的心跳當(dāng)然也會這樣。媽媽的健康、精神狀況有時也會影響寶寶，可能造成胎心的變化。正常的胎心率是在120次／分～160次／分之間，若胎心率持續(xù)10分鐘以上都＜120次／分或＞160次/分，表明胎心率是異常的。

　　孕媽媽狀態(tài)影響胎兒心跳

　　孕婦發(fā)燒、生氣、失眠、喝濃茶咖啡、精神亢奮、有甲狀腺功能亢進，或者服用某些藥物(如早產(chǎn)保胎時服用的舒喘靈、或正在服用阿托品等)，都會引起胎兒心率加快?？梢姟疤バ哪感?，心心相印”，保持良好的心態(tài)和輕松的心情，避免大喜大悲、情緒波動。飲食合理、清淡，少喝濃茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。保持良好睡眠。

　　心率慢雖可能由胎兒缺氧引起。但有時，孕婦服用某些藥物(如心得安)通過胎盤作用于胎兒，也可引起胎兒心率減慢。此外，妊娠超過40周后，胎兒成熟，胎心有時也可低于120次/分，但是不會低于110次/分。孕婦如自我監(jiān)測發(fā)現(xiàn)胎心過慢，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　有些準(zhǔn)媽媽因找不到“胎心”位置而干著急，張中芳說，由于胎兒在腹中的運動，胎心的位置也可能變化，對于孕婦來說準(zhǔn)確找到并不是很容易。一般而言，妊娠24周前，胎心位置通常在臍下、腹中線的兩側(cè)。胎兒為橫位置時，在臍周圍較易聽到。聽胎位時，一般在胎背側(cè)聽診較清楚。

　　“胎動計數(shù)”同樣有效

　　胎心監(jiān)聽可以判斷胎兒的存活情況，一般情況下胎心監(jiān)護主要是針對孕晚期(孕30周后)的孕婦，具體時間可根據(jù)個人情況而定。特殊情況下孕26周也可施行。其實懷孕4個月后的孕婦可通過“胎動計數(shù)”同樣可判定胎兒的健康情況，這種方法簡便又安全有效。

　　張中芳介紹，“胎動計數(shù)”的方法是采取左側(cè)臥位，在早晨、中午、晚上休息時各數(shù)1小時胎動，將3小時胎動數(shù)相加，所得的和再乘以4，即為12小時的胎動數(shù)。

　　如果每日12小時的胎動數(shù)連續(xù)下降或減少在30次以下，要特別注意，異常時可到醫(yī)院進一步檢查。