胎兒大腦發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素

  脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養(yǎng)成分構成了人的大腦。

  脂質是胎寶寶大腦構成中非常重要的成分。胎腦的發(fā)育需要60%的脂質。脂肪中的腦磷脂、卵磷脂及DHA是胎寶貝大腦細胞的主要原料,DHA能促進大腦細胞發(fā)育,增加大腦細胞的數量。

  優(yōu)質蛋白質是胎寶貝生命的基礎物質。胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質,才能維持和發(fā)展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。

  糖是大腦唯一可以利用的能源。

  維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。

  TIPS:胎寶寶大腦發(fā)達必須具備三個條件:大腦細胞數目要多;大腦細胞體積要大;大腦細胞間相互連通要多。

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