如果你們現(xiàn)在到了想要孩子的時候，而且想你的寶寶健健康康的，除了女性應(yīng)該注意的事情外，男性朋友更應(yīng)該知道這些注意事項，為了你孩子的健康，一起來看一下吧。

　　男性在優(yōu)生優(yōu)育中應(yīng)該注意這些

　　1、不飲酒：人們常常以酒助興或借酒澆愁，殊不知，酒對男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導(dǎo)致對胎兒產(chǎn)生 不良影響，有資料表明，妻子懷孕前一個月，如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內(nèi)飲酒10次，每次50毫升以上；或一月內(nèi)曾飲酒1 次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克，這種情況下出生的低體重兒會給喂養(yǎng)帶來困難，抵抗 力低、易生病、生長發(fā)育遲緩，智力低下等，甚至影響精子的遺傳基因。

　　2、少接觸或不接觸不良環(huán)境：男性睪丸對許多化學(xué)物質(zhì)很敏感，使精子受到傷害，常見的有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等。 另外，農(nóng)藥也可使精子異常，而導(dǎo)致流產(chǎn)，死胎、新生兒缺陷，如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環(huán)氧七氯等。噴灑農(nóng)藥工作的丈夫其 妻懷孕后常常造成流產(chǎn)或死胎，還有，放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常，造成不同程序的新生兒出生缺陷，所以男子在以 上環(huán)境下工作要注意自身防護(hù)，提高自我保健的意識，尤其針對準(zhǔn)備讓妻子懷孕的丈夫更應(yīng)注意。

　　3、用藥要謹(jǐn)慎：研究表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子質(zhì)量會產(chǎn)生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固 醇、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可發(fā)生這些影響，如嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常、顱腦種瘤等。因此，妻子準(zhǔn)備懷孕的 丈夫用藥要慎重，或等病愈停藥半年以上妻再孕。

　　4、保持良好情緒、注意飲食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合：綜上所述，準(zhǔn)備生育的育齡男性，應(yīng)避免種種人為的不利于生育機(jī)能的不良因素，如 嗜煙、酗酒、吸毒、服藥不當(dāng)、過多接觸有害有毒物質(zhì)等。