從膚色到頭發(fā) 全面解決常見的肌膚問題
問題:濕疹
這種通常是發(fā)生在由日曬導致的脫皮而變得干燥的肌膚上的問題,可能會發(fā)癢也可能不會。它往往出現(xiàn)在腳部、肘部、膝蓋、頸部和腋下的周圍。Downie說,濕疹經(jīng)常會伴隨著痤瘡出現(xiàn),并會傳染給成百上千的人。解決辦法:避免使用刺激性的如香水和清洗劑等的產(chǎn)品,它們會使情況更糟。要選擇溫和無香料的沐浴液和潤膚乳。如果濕疹很嚴重,外用或口服的可的松產(chǎn)品可以幫助緩解癥狀,但Downie提醒到,過度使用含有流行的類固醇產(chǎn)品會降低其有效性,它會使皮膚變薄,并導致更多的瘙癢和干燥——目的是舒緩癥狀。
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問題:皮膚暗沉
明亮的膚色自然很適合充滿活力的夏季——但有時自坦納和腮紅會讓它膚色變暗。 解決辦法:從內(nèi)部美化肌膚。除了能使膚色產(chǎn)生光澤的成分如維生素A和C外,綠葉蔬菜富含大量的天然雌激素,這有益于幫你補充隨著年齡增長而減少的自身分泌的雌性激素。 “當自身分泌的雌性激素減少時,可以用植物雌激素來代替,皮膚科醫(yī)師Cheryl Burgess說。 “西蘭花中的雌激素就很豐富,紅薯也是。它們都會讓你的肌膚看起來相當好。”
問題:蚊蟲叮咬
蚊子是夏季里最大的害蟲,而被它們叮咬后出現(xiàn)的腫脹和瘙癢癥狀可輕可重。解決辦法:蚊子一般在積水處生長,它們也會被體味和溫度高的皮膚吸引。買一瓶有效的驅蟲劑。但如果你已經(jīng)(措手不及)成為被攻擊的受害者,要避免用手抓撓被叮咬處并用冰袋冷敷和/或馬上使用含有氫化可的松的產(chǎn)品來快速緩解紅腫。
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問題:膚色不均
由于增加日曬的頻率會導致皮膚白皙的臉上長有雀斑,較深的膚色也不例外:據(jù)皮膚科醫(yī)師Elizabeth Tanzi說,膚色較深的女性的皮膚更容易因日曬產(chǎn)生不均勻的色素沉淀。 “一旦產(chǎn)生了色斑,它就真的很難治愈了,”她說。解決辦法:避免日光浴。即使是輕微的黃褐色也代表你的真皮受到了損傷,因此要多涂些防曬霜; SPF30或更高防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品應每隔幾小時補涂一次。如果皮膚已經(jīng)被曬損傷了,就要用α-羥基酸曬后修復霜。但一定要注意:即使他們可以該曬你被曬黑的膚色,但被曬脫皮后會增加你皮膚的光敏性——因此加強防曬更為重要。
問題:毛躁的頭發(fā)
這取決于你生活在什么地方,夏天可以更熱,空氣也可以更潮濕——而對于毛躁的頭發(fā)你很無奈。解決辦法:造型時,使用帶有擴風口的陶瓷電吹風機更快速得吹干頭發(fā)并減少發(fā)質受損。 然后再使用一款定型產(chǎn)品來防止潮濕空氣中的水分破壞造型。
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