紅外線會加速皮膚老化

陽光所含的紅外線A波會加速皮膚老化。其波長較短，性質(zhì)與某些醫(yī)療機械發(fā)出的遠紅外線不同。

日本神戶大學醫(yī)學部名譽教授市橋正光稱，皮膚接觸陽光后會感到熱，那正是紅外線A波的作用;A波接觸皮膚后，會令皮膚產(chǎn)生活性氧，破壞纖維組織里的膠原蛋白和彈性蛋白，從而導致皮膚失去彈性。一般的防曬霜無法阻斷紅外線A波。所以我們在大熱天外出游玩或做運動時，最好戴上帽子或撐傘，這樣能防止A波長時間侵襲臉部皮膚。市橋正光還說，補充維生素C、E等抗氧化物質(zhì)，不僅能防御紫外線，同樣能有效抑制紅外線A波對皮膚的傷害。他建議我們在大熱天外出后，回來吃點獼猴桃、西瓜等水果補充相關(guān)營養(yǎng)素。

廢氣會令皮膚長斑

空氣污染同樣會誘發(fā)皮膚老化。

德國最近一項研究數(shù)據(jù)表明，住在主干道路附近的白人女性與住在農(nóng)村的白人女性相比，前者臉部皮膚的斑點數(shù)量比后者多1.9倍。針對此說，日本名古屋市立大學研究生院教授、研究環(huán)境對皮膚影響的專家森田明理指出，街頭車輛排出的廢氣所含的微粒子，的確能穿過毛孔，滲入皮膚細胞，這類微粒子含有的多環(huán)芳香族烴會與皮膚細胞的受體結(jié)合，令皮膚黑色素增多。

因此專家建議外出歸家后，最好先認真洗把臉，這是防止皮膚老化的簡便對策之一。