最紅辣媽小S的瘦身月子餐 天天見效

副標題#e#

1、收腹擺第一

收腹擺第一

收腹擺第一

小S(微博)產(chǎn)后運動以腹部運動為主。專屬健身教練指 出,剖腹產(chǎn)的小S,做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因為哺乳的原因,已經(jīng)升級到70E罩 杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“減肥不減罩杯”,讓自己的身材“空前偉大”。

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2、前兩周不吃水果

前兩周不吃水果

前兩周不吃水果

親朋好友送的補品,她一律不吃。產(chǎn)后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分,所以盡可能不吃水果。

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3、勤擦除紋霜

勤擦除紋霜

勤擦除紋霜

小S天天抹除紋霜,讓自己的妊娠紋可以消失,在她堅持不懈的努力下,她身上一條紋都沒有。

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4、穿調(diào)整內(nèi)衣

穿調(diào)整內(nèi)衣

穿調(diào)整內(nèi)衣

為了讓自己的“狂言”可以有實現(xiàn)的一天,小S還穿上了調(diào)整型內(nèi)衣。據(jù)報道,產(chǎn)后第一次穿上調(diào)整內(nèi)衣的小S,第一句話就是歡呼:“天啊,我終于看得到自己的腳趾頭了。”

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